Os tendões são estruturas do sistema locomotor cuja função é dar apoio aos músculos, fazendo com que eles se prendam aos ossos, permitindo que um indivíduo se movimente e realize atividades diversas.
Quando uma pessoa é diagnosticada com tendinite, isso significa que um de seus tendões está passando por um processo inflamatório, que pode ser causado por diversos motivos.
A principal causa da tendinite é a lesão por esforço repetitivo, também chamada de LER. Ela acontece quando a pessoa usa muito uma determinada parte do corpo, como os braços, que servem para escrever à mão e digitar.
Quando a pessoa realiza essas atividades em posições incorretas, não faz alongamentos para esticar os tendões e também não faz pausas, pode acabar desenvolvendo uma tendinite.
É por conta desse esforço repetitivo que, muitas vezes, a tendinite acaba sendo classificada como uma doença ocupacional, capaz de fazer com que um indivíduo tenha que ficar com o braço imobilizado ou afastado do trabalho até a inflamação cessar.
Se não for tratada corretamente, a tendinite pode se tornar uma doença crônica, fazendo com que a pessoa sempre sinta dor naquele local, além de ir desenvolvendo, aos poucos, uma atrofia muscular acompanhada de dificuldade para realizar movimentos e carregar peso naquela região específica do corpo.
Quais são os sintomas de tendinite?
O principal sintoma de tendinite é uma dor forte na região do corpo que está sendo afetada pela inflamação. Se você sente muita dor nos braços, depois de um dia inteiro de trabalhos manuais, pode estar sofrendo de tendinite nos pulsos.
Além da dor, os sintomas de tendinite incluem:
– Dor que irradia para outras partes do corpo, além da que está sendo afetada;
– Dor que piora ao movimentar o local;
– Dificuldade de movimento, inclusive com
problemas ao fazer movimentos de coordenação motora fina, que requerem precisão e delicadeza;
– Espasmos musculares;
– Dificuldade para carregar peso;
– Problemas para fazer força e
– Inchaço no local onde há dor, inclusive com sensação de calor e vermelhidão na região.
Que lugares do corpo podem ter tendinite?
De forma geral, onde há tendões, pode haver tendinite.
A tendinite nos pulsos é a modalidade mais comum, graças ao uso contínuo de computadores e aparelhos de celular. A tendinite nos ombros também pode acontecer, geralmente como uma consequência da tendinite dos pulsos, já que o corpo compensa a dificuldade de movimento nos pulsos com o uso maior dos ombros.
Existe ainda a tendinite nas mãos, também facilitada pelo uso de computadores e pelos trabalhos manuais extensivos.
Essa condição também acontece nos membros inferiores, na forma de tendinite nos pés e de tendinite patelar, que afeta os joelhos e também pode ser chamada de “joelho do saltador”.
Como é o tratamento da tendinite?
O primeiro tratamento de tendinite é feito com o uso de analgésicos e anti-inflamatórios, que auxiliam no combate da dor do paciente.
Para evitar maiores complicações, os médicos podem indicar a imobilização da área afetada pela tendinite, como o uso de tipoias, talas e até mesmo gesso, que deixam a região sem nenhum movimento para que o tendão passe por completo pelo processo de desinflamação.
Aplicações de gelo no local afetado pela tendinite também auxiliam o processo de recuperação.
Geralmente, o tratamento da tendinite segue mesmo após o alívio das dores, por meio de sessões de fisioterapia que visam fortalecer os tendões e restabelecer os movimentos da região, evitando problemas futuros.
O paciente que foi diagnosticado com tendinite deverá observar bem sua ergonomia e fazer alterações pontuais na sua rotina, como alongamentos que devem ser feitos antes do início do turno de trabalho, com o objetivo de conseguir uma maior qualidade de vida.
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O nome cervicobraquialgia poderá não ser seu conhecido mas, se sofre de uma dor no pescoço irradiando para o ombro e braço, poderá conhecer bem o seu significado. Venha descobrir o que é cervicobraquialgia.
O ritmo das nossas vidas e a forma como nem sempre adotamos a melhor postura no dia-a-dia, faz com que muitas vezes sintamos dores diversas, como uma dor no pescoço irradiando para o ombro ou ainda uma dor no pescoço que irradia para o braço.
Este tipo de situação tem motivado, cada vez mais, a procura por um médico da coluna e feito com que muitas pessoas tenham de recorrer aos principais tratamentos para resolver a situação.
Se sente este tipo de dor mas não está familiarizado com o termo cervicobraquialgia, este é o artigo ideal para saber o que é esta doença, quais as suas causas e sintomas e quais os seus tratamentos. Confira.
O que é cervicobraquialgia?
A cervicobraquialgia representa uma dor no pescoço que irradia para o ombro e/ou braço podendo ser unilateral ou bilateral.
Nem sempre que estes sintomas se manifestam eles são indicação clara de que se trate de cervicobraquialgia, visto que outras patologias ortopédicas podem apresentar esta sintomática. Assim, é bem importante consultar um especialista para obter o melhor diagnóstico.
As principais causas desse sintoma são as compressões nervosas na coluna, sendo que os nervos em questão são responsáveis pela sensibilidade e pela força motora dos membros superiores. Assim, por exemplo, o nervo da região cervical pode gerar dores ou sensação de formigamento no braço.
Causas e sintomas comuns para a cervicobraquialgia
Os problemas de coluna são, portanto, os principais responsáveis pela cervicobraquialgia.
Entre estes
problemas, o mais comum é que a mesma seja causada por um estreitamento no canal cervical ou por uma hérnia discal.
Outras causas, como tumores, fraturas e infecções na região da coluna são menos frequentes mas podem também motivar o aparecimento da cervicobraquialgia.
Na compressão de nervos na coluna cervical, são comuns os seguintes sintomas:
- Dor no pescoço que irradia para o ombro esquerdo;
- Dor no pescoço que irradia para o ombro direito;
- Dor no pescoço que irradia para o braço;
- Sensação de choque;
- Braço ou dedos das mãos com formigamento;
- Perda de força nos membros.
Tratamento da cervicobraquialgia
Quando você desconfia que pode sofrer de cervicobraquialgia deve consultar um especialista da coluna para realizar um exame físico. Esse exame inclui uma avaliação de sua motricidade, de sua sensibilidade e de seus reflexos nos membros. A manobra de Spurling poderá também ser realizada para avaliar se existe compressão nervosa na cervical, podendo ainda ser necessária a realização de uma ressonância magnética, tomografia ou de uma eletroneuromiografia para complementar o diagnóstico.
Manobra de Spurling
Os tratamentos dependerão muito do diagnóstico realizado pelo especialista e podem ser de variados tipos, sendo os mais comuns a fisioterapia; a correção postural e exercícios com esta relacionados; as terapias manuais; a acupuntura e a cinesioterapia.
Alguns medicamentos poderão também ser introduzidos na rotina do paciente, de acordo com a avaliação médica concretizada. Até mesmo alguns casos de hérnia de disco cervical que necessitam de tratamento cirúrgico. Fique atento principalmente se dores muito intensas associadas alteração de força muscular e perda de sensibilidade no braço.
Autor: Dr. Edgar Utino
Médico Ortopedista Especialista em Cirurgia da Coluna com técnicas minimamente invasivas. Especialista em Cirurgia da Coluna Vertebral pela Sociedade Brasileira de Cirurgia da Coluna (SBC) e Título em Ortopedia e Traumatologia pela Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT).