Mensagens de bom dia motivacionais
Mandar mensagens de bom dia é desejar que aquela pessoa – ou as pessoas do grupo – comecem mais uma jornada de afazeres bem, motivados e cheios de energia.
Sem contar que é um ato de sensibilidade e gentileza, uma vez que as palavras nesse tipo de texto são sempre otimistas, com uma linda foto de fundo para acompanhar.
Veja agora as melhores frases de bom dia que você pode enviar para alguém especial, ou emanando boas energias para ajudar um amigo em necessidade de receber palavras de incentivo.
Como enviar uma linda mensagem de bom dia
Além de se sentir bem e fazer o outro bem ao mandar mensagem de bom dia, manter uma rotina prazerosa nas primeiras horas do seu dia é essencial para ativar sua disposição ao encarar os desafios diários de uma jornada de trabalho – seja em casa ou na rua.
Estas são geralmente frases motivacionais que vão dar aquela forcinha para seus amigos.
Iniciar bem o dia é, geralmente, um sinal de que boas coisas estão a caminho.
Por essa razão, ter e manter práticas estimulantes logo ao acordar é um pré-requisito básico para melhorar seu dia a dia – e não tem sensação melhor que chegar a noite e saber que seu dever foi cumprido certinho!
Por isso, trazemos para você algumas dicas que te ajudarão a começar bem o seu dia; acompanhe.
Todos adoram receber uma mensagem de bom dia com carinho.
Mensagens de bom dia com carinho para compartilhar de manhã
Ler as melhores mensagens de bom dia com carinho inspiradoras vai fazer com que seu dia comece muito melhor!
Levantando cedo
Ao acordar 2 ou 3 horas antes de sair para o trabalho, você tem tempo para organizar algumas tarefas, além de tomar um bom e longo café da manhã.
Fazer as coisas com pressa só estressa mais, e você não consegue cumprir direito suas obrigações.
Nos dias que não for trabalhar, levante da cama até 1 hora antes do que costuma – os efeitos serão percebidos rapidamente.
Confira também nossas frases de bom dia meu amor românticas.
Msg de bom dia por whatsapp
Antes de continuar lendo nossas dicas, não se esqueça de enviar uma msg de bom dia do nosso site mixfrases.
Tente não adiar o alarme
Fora o fato de aumentar as chances de se atrasar, o despertador no modo soneca diminui o tempo que você teria para se arrumar com calma antes de sair.
Para combater esse mau hábito, tenha um horário fixo para despertar; que se encaixe nesse espaço de tempo disponível para você realizar suas primeiras atividades e sair tranquilo.
Ainda dá tempo de enviar uma mensagem de bom dia especial para alguém especial.
Mensagens bom dia novas todos os dias
Aqui no site mixfrases você vai encontrar mensagens bom dia novas a cada dia. Elas são lindas, inspiradoras e fáceis de compartilhar.
Dormindo no mesmo horário
Se ainda resiste em seguir um momento certo para se levantar, isso pode indicar que você não dorme a quantidade de sono suficiente que o seu corpo precisa para descansar.
É recomendado que um adulto durma cerca de 8 horas por noite, todos os dias.
Então, se precisa levantar as 5h30, é bom se preparar (tomar banho, sair das redes sociais, ler um livro) para dormir as 21h30.
Faça alongamentos
Assim que sair da cama, antes de compartilhar uma bela msg de bom dia faça uma pequena série de alongamentos; nada muito complexo, é apenas para acordar seus músculos.
Flexione os joelhos, estique a coluna, movimente a cabeça dando círculos… A força para iniciar sua rotina será outra!
Mensagem de bom dia com carinho
Você sabe como escrever uma mensagem de bom dia com carinho para aquela pessoa especial? Não precisa, aqui no mixfrases já preparamos tudo para você.
Rotina com muita música
Esta é uma forma de distração rápida e que pode fazer milagres no seu temperamento.
Dê preferência a músicas mais calmas para começar bem o dia – faça uma lista de reprodução! que sejam repletas de mensagens de bom dia e relaxantes para saudar o novo dia que começa.
Invista num bom banho
Ao acordar e após se alongar, é o momento do seu banho.
A água auxilia no despertar do corpo e da mente. Invista em óleos para banho ou sabonetes artesanais, para uma experiência ainda mais imersiva. E leia uma msg de bom dia bem motivadora para te inspirar a começar com o pé direito.
Alguns tem propriedades estimulantes, que vão te fazer sentir mais energizado.
Um excelente café da manhã
Após ler sua mensagem de bom dia, é hora de se alimentar. Você já sabe que essa é a refeição mais importante do dia; é ela que te sustenta pelas próximas 3 ou 4 horas, e pode influenciar sua produtividade.
Procure alimentos benéficos, como queijos brancos, frutas, pães integrais, sucos naturais, cereais, iogurtes naturais…
Selecione os melhores nutrientes para um melhor aproveitamento do seu organismo.
Organize sua agenda
Ter todas as tarefas do seu dia ordenadas e estruturadas por importância é a melhor coisa que você pode fazer para dominar melhor seu tempo e ter um bom dia! Além de garantir que tais atividades diárias serão cumpridas com êxito.
Tenha sempre em mãos materiais como agendas, blocos de notas ou quadro de avisos, e preencha-os de acordo com as prioridades.
Dessa forma, você não ficará perdido, e não adiará nenhum compromisso.
E vai ter tempo até para dar uma pausinha no meio da jornada e conferir nossas mensagens de boa tarde com foto para compartilhar com seus amigos.
Bom dia começa com exercícios
Para ter um bom dia é muito importante investir um tempinho em atividade física.
Pratique alguma atividade física
Se puder começar seu dia com uma rotina de treino, ótimo!
Após realizar esse tipo de tarefa, você se sente muito bem disposto, e encara os desafios diários cheio de vigor.
Caso não goste de academia não tem problema, existem opções como Yoga e pilates. Assim como a musculação, essas atividades estimulam a concentração, equilíbrio e flexibilidade.
Muitas de nossas mensagens de bom dia também são relaxantes, e interessantes para você conseguir relaxar e meditar sobre elas.
Meditando
O equilíbrio interior que a meditação proporciona é indispensável para se começar bem o dia.
- Fique em uma posição confortável, longe de qualquer fonte sonora, que possa incomodar;
- Use um mantra ou outra música relaxante que goste e concentre-se.
Esse exercício pode ser feito também no fim do dia de trabalho, para você afastar qualquer energia negativa. Assim como uma simples msg de bom dia tem o poder de nos impulsionar, uma meditação pode ter o poder de interiorizar esse pensamento positivo.
Faça algo que goste
Não tem coisa melhor do que iniciar o dia fazendo algo que gosta e te dá prazer.
Podem ser coisas simples, como enviar uma frase de bom dia a alguém, regar as plantas, ler o jornal, conversar com seu pet… Essas pequenas realizações dão leveza e positividade à alma.
Com certeza você fará o dia de alguém melhor depois de conferir as dicas de como começar bem o dia, e a importância de mandar mensagens de bom dia para todos que você gosta.