 Show São vários os chás que podemos preparar para aquecer em dias frios, para refrescar em dias quentes ou para melhorar nossa saúde, já que muitos chás são considerados um remédio natural e ajudam a manter o corpo hidratado. E no chá de casca de abacaxi com gengibre, você já ouviu falar? Sabe para que serve o chá/suco da casca do abacaxi com gengibre? Aqui no TudoReceitas mostramos como fazer chá de casca de abacaxi com gengibre e indicamos quais os benefícios do chá de casca de abacaxi com gengibre. Além de saboroso e rico em propriedades, esse chá caseiro permite-nos aproveitar a fruta abacaxi e suas vitaminas ao máximo e evitar o desperdício das cascas de abacaxi, que são mais ricas em nutrientes do que a polpa do abacaxi! Confira abaixo todos os detalhes desta receita de chá detox. 4 convidados 10m Dificuldade muito baixa Características adicionais: Custo econômico, Cozido Ingredientes para fazer Chá de casca de abacaxi com gengibre:
Como fazer Chá de casca de abacaxi com gengibre: 1 Coloque a água numa panela e leve ao fogo, para ferver.
2 Quando a água ferver, adicione as cascas de abacaxi bem lavadas e também 2-3 rodelas de gengibre fresco (espessura a gosto). Tampe a panela e deixe ferver por 5 minutos. Dica: se quiser, neste passo poderá adicione também algumas folhas de hortelã, 1 pau de canela e alguns cravos.
3 Após esse tempo coe o líquido, que é a infusão do seu chá de casca de abacaxi. Beba em seguida, enquanto está quente, ou deixe esfriar. Dica: pode armazenar este chá na geladeira por até 3 dias, de preferência em uma jarra de vidro tampada, para preservar o sabor e as propriedades da bebida.
4 Se quiser, poderá adoçar este chá de casca de abacaxi e gengibre com mel ou outro adoçante da sua preferência, evitando o açúcar. Adicione também pedacinhos de polpa de abacaxi para contribuir com mais sabor. Dica: se servir este chá frio, adicione pedaços de polpa de abacaxi congelados em vez de cubos de gelo.
Se você gostou da receita de Chá de casca de abacaxi com gengibre, sugerimos que entre na nossa categoria de Chá. Como tomar chá de casca de abacaxi e benefícios Agora que você sabe como fazer chá de casca de abacaxi, continue lendo para descobrir como tomar este chá e quais os benefícios dele! De acordo com o Ministério da Saúde1 a casca do abacaxi é muito rica em vitaminas, contendo até mais 38% de vitamina C do que a polpa do abacaxi. Isso significa que este chá ajuda a fortalecer a imunidade, sendo indicado também para recuperar de gripes e resfriados. Além disso, a casca do abacaxi contém muita fibra, que favorece a digestão e, tal como o gengibre, é rica em antioxidantes, que ajudam na prevenção de várias doenças relacionadas com o envelhecimento precoce das células, como o Alzheimer e o câncer. Ao tomar o chá de casca de abacaxi também estará usufruindo das suas propriedades diuréticas, que auxiliam na redução da retenção de líquido e inchaço abdominal. Para usufruir ao máximo de todos estes benefícios do chá de casca de abacaxi e gengibre, tome todo o chá quente ou frio (1 litro) ao longo do dia. Referências
Bibliografia
Qual os benefícios do chá de casca de abacaxi?Pela alta concentração de vitamina C, o chá de casca de abacaxi auxilia na proteção da visão, evitando, inclusive, catarata. Além disso, por suas propriedades anti-inflamatórias, o chá de casca de abacaxi auxilia na melhora do aspecto da pele, impedindo doenças como acne, rosácea, psoríase ou eczema.
Qual melhor horário para tomar chá de casca de abacaxi?Por ter um alto teor de fibras e agentes antioxidantes, o chá de casca de abacaxi auxilia no funcionamento do aparelho gastrointestinal. Por isso, inclusive, uma boa dica é consumir a bebida após o almoço ou jantar.
Pode tomar chá de casca de abacaxi à noite?Como e quando tomar o chá
O chá é muito usado para desintoxicar o organismo e perder peso. Se esse é seu desejo pode consumir a bebida até duas vezes ao dia, de preferência no café da manhã e antes do jantar. Pessoas com pressão baixa e problemas estomacais devem evitar a bebida, assim como grávidas e lactantes.
Quem tem pressão alta pode tomar chá de casca de abacaxi?A bromelina também reduz sintomas de artrite e pode melhorar a recuperação muscular após exercício físico. E como o abacaxi contém bastante potássio, ajuda a controlar a pressão arterial.
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Chá da casca do abacaxi para que serve
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