Home / Maternidade / Gravidez / Conforto para grávidas: um colchão que acomoda a barriga Show
Seu navegador não pode exibir este vídeo. by Redação taofeminino Published on 14/07/2017 at 00:15, modified on 14/07/2017 at 00:15 Dormir pode ser uma tarefa um pouco complicada para grávidas! Mas esse colchão pode ser a solução pra isso! Ele acomoda a barriga permitindo que a grávida deite de bruços e faça exercícios sem problemas! O que achou da ideia? Continue com a gente: 15 coisas que toda mulher grávida faz secretamente As 15 melhores posições do Kama Sutra para grávidas  Aparelho permite que o pai/parceira sinta o bebê chutarWatch the video Acompanhe o crescimento deste bebê em 2 minutos e meioWatch the video A interrupção mais fofa durante a ioga dessa mãeWatch the video Se você é mãe, vai se identificar com este comercialWatch the video Acompanhe a evolução dessa gravidez em segundosWatch the video Qual a melhor posição para dormir na gravidez? A grávida pode dormir de barriga para baixo? Estas são algumas questões que as mulheres se colocam na gravidez, especialmente a partir do meio da gestação, com o bebé a crescer e o conforto para dormir a diminuir. Saiba a resposta neste artigo. Grávida pode dormir de barriga para baixo? Nas primeiras semanas da gravidez, não há contra indicação para a mulher dormir virada de barriga para baixo. Contudo, a partir das 20 semanas (meio da gravidez), é aconselhado dormir virada para o lado esquerdo. Com o crescimento do bebé, o espaço no útero vai diminuindo e é necessário adotar uma posição que facilite o funcionamento da placenta e a correta passagem de oxigénio da mãe para o bebé. Dormir de lado facilita essas trocas e alivia a pressão exercida pelo peso do corpo materno sobre o bebé. Os especialistas aconselham as grávidas a deitarem-se de lado e não de costas, mesmo nas sestas diurnas, especialmente no 3º trimestre da gravidez.
Contudo, se acordar virada para cima, não deve ficar alarmada. Vire-se de lado e volte a adormecer sem culpas. Porquê dormir de lado na gravidez?De acordo com as conclusões de um novo estudo, há muitos dados que sugerem que quando a grávida dorme de costas o risco para o bebé é maior. A combinação do peso do bebé com a pressão exercida pelo útero sobre os vasos sanguíneos maternos pode impedir o fornecimento de sangue e de oxigénio ao feto, afetando o seu bem-estar. Dormir de lado facilita a circulação sanguínea e reduz a sensação de mal-estar provocada pela pressão do útero sobre os vasos sanguíneos principais o que influencia, também, os níveis de oxigénio e nutrientes que chegam ao bebé através da placenta. Esta posição ajuda igualmente os rins a trabalhar mais eficientemente diminuindo o inchaço (edema) dos tornozelos, pés e mãos provocado pela retenção de líquidos e deficiente circulação sanguínea. Dicas dos especialistas para dormir de lado
Dormir com confortoA dificuldade para encontrar a melhor posição para dormir é uma queixa normal das grávidas, particularmente a parti do meio da gravidez, com a barriga a crescer e os desconfortos a aumentar. Experimente usar almofadas para acomodar a barriga, apoiar a coluna e as ancas (colocando, por exemplo, uma almofada entre as pernas) e elevar as pernas (o que diminui a tensão sobre os principais vasos sanguíneo minimizando alguma dor e desconforto que possa sentir). LEIA TAMBÉM
O que acontece se uma grávida dormir de barriga para baixo?Posso dormir de bruços ou de barriga para baixo? As mulheres grávidas devem evitar dormir de bruços. Dormir de barriga para cima ou de bruços pode comprimir os vasos sanguíneos. Mas caso isso aconteça, você sentirá uma sensação de "pressão baixa" com tonteira, vista turva, náuseas e suores.
Como dormir de barriga para baixo na gravidez?A grávida consegue dormir de bruços até o quinto mês de gestação, sem nenhum incômodo! Dormir de bruços nos primeiros meses não é contraindicado e não oferece grandes riscos para o bebê. Inclusive, você consegue manter-se dessa maneira até o quinto mês de gestação sem nenhum problema.
Qual a posição que incomoda o bebê na barriga?Dormir de barriga para cima não é recomendado porque o útero acaba causando uma compressão do sobre os vasos sanguíneos do abdome, especialmente sobre a veia cava (que traz o sangue de volta dos membros inferiores para o coração). No entanto, não é nada "grave" ou que possa fazer mal para o bebê.
O que pode machucar o bebê dentro da barriga?Tombos e pancadas são as situações mais comuns que colocam em risco a vida do bebê. No entanto, alguns fatores externos como ondas de radiação e roupas apertadas também podem interferir na saúde e desenvolvimento do bebê durante a gestação.
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Colchão para grávida dormir de barriga para baixo
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