Pode comer coxinha quando faz tatuagem

A tatuagem é uma arte no corpo que a cada dia faz mais sucesso, são sinônimo de estilo, ousadia e personalidade. São diversos desenhos que podem ser feitos no corpo, desde os mais pequenos e delicados até os maiores e mais chamativos.

Para que uma tatuagem saia perfeita, alguns cuidados devem ser tomados. Não basta apenas escolher o desenho e ir fazer. Além disso, a escolha de um local especializado é imprescindível, e não menos importante também tem o cuidado com a alimentação.

Para entender o porquê de a alimentação ser tão importante primeiro é necessário saber como é feito o procedimento. A tatuagem não sai do corpo por um motivo, a tinta é aplicada em uma camada da pele que não se renova, a derme.

E para que a tinta seja colocada na derme o tatuador utiliza uma maquininha com uma fina agulha em sua ponta que atinge cerca de 2 milímetros na pele. Com isso pequenas lesões são geradas, como quando nos machucamos superficialmente.

Como qualquer machucado essas lesões também devem ter cuidados especiais, além das dicas que o tatuador costuma indicar, como não pegar sol, não tocar o local, etc.. de nada adiantaria se houver um descuido com a alimentação, já que uma inflamação ou uma má cicatrização poderá comprometer a qualidade da tatuagem.

O que não pode comer quando faz tatuagem

Portanto se deseja que sua tatuagem fique linda após a cicatrização é bem evitar os seguintes tipos de alimentos

• Alimentos ricos em açúcar como os refrigerantes e sucos de saquinho, bolo, chocolate
• Qualquer tipo de frituras, ovos fritos, manteiga, margarina, lanches de fast foods, aqueles salgados como coxinha e pastel, carne de porco que também é muito gordurosa.
• Alimentos processados como salame, salsicha, presunto, mortadela, linguiça
• Bebida alcoólica
• Produtos industrializados como comoda pronta e miojo

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Quando ingeridos esses alimentos terão uma boa chance de causar inflamação na lesão da tatuagem e com isso traços finos e até as cores poderão ser danificadas além disso eles também atrapalham na cicatrização.

O ideal é que esse tipo de alimento seja evitado até que a tatuagem esteja totalmente cicatrizada.

O que pode comer

Existem os alimentos que atrapalha, mas por outro lado também tem dos alimentos que ajudam na recuperação da pele e na sua cicatrização, são os famosos anti inflamatórios e antioxidantes.

• Frutas – Esses alimentos contém um açúcar natural que diminuirá a vontade de comer doces, além disso frutas cítricas como a laranja e acerola são ricas em vitamina C e ajudam na cicatrização
• Frango – Já que a carne gordurosa não pode comer o melhor mesmo é optar pelas carnes magras, o frango é um bom exemplo.
• Alimentos anti inflamatórios e antioxidantes – Tomate, alho, romã e chás com propriedades anti inflamatórias
• Alimentos ricos em gorduras boas – Abacate, azeite, amendoim, gergelim,castanhas, salmão, atum, sardinha.

O que comer após fazer uma tatuagem

Confira mais detalhe sobre como deve ser a alimentação após fazer uma tatuagem, o canal Rony Hall – Tattoo Life Studio trás informações super completas, sanando toda as dúvidas

Como cuidar da tattoo o guia definitivo

A alimentação é apenas um dos cuidados que devem ser tomados, para conhecer melhor como deve ser feito todo o cuidado com a tatuagem o ideal mesmo é procurar saber com quem entende. Para isso trouxemos um vídeo do Canal Salles que explica como é o todo o passo a passo

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Fazer tatuagem é uma grande decisão em sua vida, devemos ter cuidados de higiene e possibilidade de reação alérgica, também há preocupações sociais já que por vezes tatuagens não são muito bem vistas.[1] Além das problemáticas já citadas, devemos nos preocupar com nossa alimentação no processo de cicatrização, já que ela tem direta influência no processo de cicatrização da tatuagem.

Apesar de muitas pessoas não se importarem ou até mesmo desconhecerem os processos que envolvem a cicatrização da tatuagem, os cuidados após a execução do desenho vão muito além da proteção do sol ou mesmo da pomada para tatuagem. Portanto, nesse artigo do umCOMO, junto com diversas dicas para o cuidado depois de fazer o adorno, explicaremos o que não pode comer quando faz tatuagem, garantindo que a recuperação e a cicatrização de sua modificação corporal seja bem sucedida e sem quaisquer tipos de problemas. Continue lendo para conhecer melhor esse processo!

Índice

1. O que não pode comer quando faz tatuagem
2. O que pode comer quando faz tatuagem
3. Pode beber quando faz tatuagem?
4. Mitos e verdades sobre tatuagens
5. O que fazer quando faz tatuagem e o que evitar
6. Tatuagem e diabetes

O que não pode comer quando faz tatuagem

Quando tratamos de alimentação após a tatuagem é importante ressaltar que não é necessário fazer uma grande renovação na alimentação no período que posterga a realização dessa modificação corporal. Apesar de não ser uma grande revolução ou reeducação alimentar, é importante só tomar alguns cuidados pois, se essas precauções não forem tomadas, a tatuagem pode começar desbotar e acabar ficando feia, precisando de retoques, ou seja, custando mais do que ela deveria. Entenda, a seguir o que não comer depois da tatuagem e o que é bom evitar:

Doces e bolachas com muito açúcar e gordura hidrogenada

Os alimentos proibidos para aqueles que acabaram de fazer a tattoo são aqueles com muitos lipídios, ou seja, alimentos muito gordurosos e açucarados, também conhecidos como alimentos remosos. Os alimentos ricos em óleos refinados, açúcares, sal e gordura hidrogenada dificulta a cicatrização da tattoo, podendo também desencadear uma reação inflamatória na pele.

Pode comer bolacha recheada quando faz tatuagem?

As bolachas recheadas, bolos e outros doces industrializados pecam no excesso de açúcar e sódio, entrando na lista dos alimentos remosos. É preferível evitá-los durante o período de cicatrização da tatuagem, apesar disso, pode comer bolacha recheada quando faz tatuagem, o problema são os excessos, uma bolacha ou outra não fará mal.

Embutidos

Carnes embutidas são aquelas que passam por processos artificiais para terem sua duração prolongada e acabam perdendo cara de carne como estamos acostumados e deixando de ter tanto o gosto quanto aparência natural, além de serem prejudiciais para a saúde e atrapalharem o processo de cicatrização das tatuagens. Esse tipo de carne por vezes está na categoria que chamamos de "frios" como o presunto, mortadela, salame e até mesmo a salsicha. Considerando a composição dos embutidos você não pode comer salsicha quando faz tatuagem assim como os outros alimentos acima citados.

Pode comer ovo quando faz tatuagem?

"Fiz tatuagem, posso comer ovo?, ovo é remoso" é uma preocupação comum, afinal, ovos estão na receita de diversos alimentos básicos do dia a dia. O ovo está entre os alimentos "proibidos" durante o processo de cicatrização da tatuagem, entretanto, seu consumo com moderação (até 1 por dia) não deve causar grandes problemas se a pessoa evitar os outros alimentos com alto teor de gordura. Sendo assim,você pode comer ovo cozido quando faz tatuagem mas tome cuidado com exageros e evite ovo frito.

Chocolate

Chocolate é remoso e quem fez tatuagem não pode comer esse tipo de alimento porque os altos níveis de gordura nesse alimento podem acabar pipocando a tattoo, dificultando a cicatrização da modificação corporal. Já que chocolate e tatuagem não são uma boa combinação, tente substituí-lo por doces menos gordurosos e frutas durante o período de cicatrização.

Bebidas alcoólicas

O álcool é um grande inimigo da cicatrização de tatuagens, piercings e até mesmo de ferimentos pois atrapalha a coagulação do sangue e, consequentemente, a cicatrização. Além disso, ingerir bebidas alcoólicas pode aumentar as chances de inflamação da tatuagem e fazer com que o desenho fique deformado e desbotado.

Fritura e fast food

Da mesma forma que se pode comer ovo de forma controlada e cozida, é possível comer outros alimentos que podem ser fritos quando não forem preparados no óleo, entretanto, frituras e comidas de fast-food estão proibidas. Vale lembrar que as carnes dos alimentos de fast-food são geralmente processadas e se enquadram nos alimentos embutidos.

Pode comer pizza depois de fazer tatuagem?

A questão de comer pizza quando se faz uma tatuagem é parecida com a do fast food. É bom evitar as opções mais gordurosas, que contém muito queijo ou embutidos. Opte pelos sabores mais lights.

Pode comer miojo quando faz tatuagem?

O excesso de sódio do macarrão instantâneo, assim como de outros produtos artificiais como caldos em cubos e comida congelada pode prejudicar a cicatrização. Leia mais em: Comer miojo faz mal para a saúde?

Manteiga e margarina

Manteiga e margarina são basicamente gordura, o principal inimigo da cicatrização, sendo assim, evite ingerir tais alimentos ainda que em pouca quantidade e substitua por creme de ricota em pães e torradas ou por azeite caso for utilizar para cozinhar algum alimento.

Alimentos considerados remosos

Veja abaixo uma lista sobre o que não pode comer quando faz tatuagem:

• Chocolate;
• Doces e bolachas com muito açúcar e gordura hidrogenada;
• Carnes gordurosas e processadas;
• Embutidos;
• Ovo em excesso;
• Manteiga e margarina;
• Álcool;
• Fritura e fast food;
• Qualquer alimento muito gorduroso.

O que pode comer quando faz tatuagem

A cicatrização da tatuagem é um processo simples mas os cuidados com a tattoo não podem ser deixados de lado.

Logo após fazer a tatuagem, existem alguns alimentos que não podem ser ingeridos, especialmente aqueles com muitas gorduras, como os supracitados. Porém, além desses, não existem grandes limitações alimentares. Recomendamos massas, saladas, carnes sem gordura (magras), como o peito de frango, evitando coxas e asas, além disso recomendamos doces que não contem com muito óleo. Evitando a gordura, tudo é permitido. Recomendamos que essa dieta seja seguida até a recuperação e cicatrização total da tatuagem, período que demora de uma semana e meia até duas.

Caso você não siga nossas dicas e coma da mesma maneira, é provável que a sua tatuagem comece a pipocar e descascar. Como sabemos que isso é comum, fizemos também o artigo O que fazer quando a tatuagem descasca para todos os tatuados desavisados.

Alimentos cicatrizantes

Existem alimentos que têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam na recuperação da pele e boa cicatrização da tatuagem, sendo também indicados para quem acabou de fazer um piercing. Veja abaixo uma lista do que comer quando se faz tatuagem:

• Frango: não apenas se pode comer frango quando faz tatuagem como é recomendado substituir outras carnes por peito de frango por conter baixo teor de gordura, da mesma forma que é recomendável evitar a qualquer custo comer carne de porco;
• Castanhas: as castanhas estão na lista o que comer depois da tatuagem pois contêm gordura boa que não atrapalha a cicatrização e fazem bem para o organismo de forma geral;
• Frutas: já que está proibido comer doces artificiais pelo alto teor de gordura, uma boa saída é de alimentar com frutas. O açúcar natural encontrado nesses alimentos diminui a vontade de comer doces como o chocolate e ainda contêm fibras e vitaminas;
• Vegetais escuros: brócolis, espinafre e couve são alimentos ricos em vitamina K e ajudam a melhorar a coagulação e a cicatrização de tatuagens e ferimentos;
• Cenoura, tomate e beterraba: esses alimentos contêm vitamina A e ajudam a evitar inflamações;
• Carne de peixe: salmão e sardinha contêm ômega-3, um composto ótimo para reduzir as chances de inflamação e substituir carnes vermelhas gordurosas que devem ser evitadas no processo de cicatrização de sua tatuagem.

Você confere a lista completa no artigo sobre os melhores alimentos anti-inflamatórios.

Pode beber quando faz tatuagem?

Depende de quanto tempo depois. Existe relação entre a cicatrização de tatuagens e o consumo de álcool, podendo sim ser consumido após a realização da tatuagem, se depois de 48 horas. Também não é interessante que se beba durante ou antes a sessão de tatuagem, pois o álcool dilui o sangue e dificulta o trabalho do tatuador. Portanto, a tatuagem irá sangrar e dificultar o desenho do realizador. Logo, recomendamos que você não beba antes, durante, nem nas 48 horas depois da realização da sessão.

Mas fica o recado:pode beber depois de fazer tatuagem, mas não exagere na bebida antes de fazer a tatuagem, se não você pode acabar se arrependendo além de dificultar a qualidade do desenho. Leia nosso artigo 6 dicas para não se arrepender da tatuagem se você não deseja acabar com uma péssima memória marcada na pele.

Mitos e verdades sobre tatuagens

• Alguns lugares do corpo doem mais do que outros para fazer tatuagem: Verdade. As regiões mais "duras" por estarem próximas de ossos e não terem o amortecimento de músculos e gordura, como os pés, doem mais para tatuar do que regiões mais macias como coxas e batata da perna.
• Pessoas com tatuagem não podem doar sangue: Mentira. A tinta da tatuagem não interfere em nada e não entra na corrente sanguínea impedindo a doação de sangue, caso contrário, até mesmo a pessoa tatuada seria intoxicada.
• Nem todo mundo deve fazer tatuagens: Verdade. Caso você tenha problemas de coagulação do sangue ou esteja grávida, não deve de forma alguma ter tatuado.
• Tatuagens podem causar alergia: Verdade. Apesar disso, existem diversos tipos de tinta e bons tatuadores sempre usam tintas de boa qualidade que diminuem as chances de ocorrer processo alérgico, ainda assim, caso você tenha dermatite, é bom evitar tatuagens.
• Não se pode tomar sol nas tatuagens: Verdade. Durante o processo de cicatrização, um cuidado com a tatuagem é evitar sol em cima da pele tatuada, após, o indicado é que sempre se use protetor solar visando evitar que o desenho desbote.

Esclareça também a dúvida Pode ter relação depois de fazer a tatuagem?

O que fazer quando faz tatuagem e o que evitar

Se preocupar com o que não pode comer quando faz tatuagem não é o único dos cuidados pós tatuagem, veja abaixo uma lista com cuidados adicionais para garantir que sua tatuagem cicatrizará de acordo com o esperado:

• Evite sol: nas primeiras 2 semanas após fazer a tatuar você deve evitar ao máximo que a região tatuada entre em contato direto com a luz do sol, após as primeiras 2 semanas é necessário que se use sempre um protetor solar para evitar que a tatuagem desbote[2];
• Use pomada para tatuagem: até que a tatuagem esteja completamente cicatrizada e a pele volte ao estado normal, é necessário que se use pomadas para tatuagem. A mais comum e recomendada é o Bepantol, que é responsável pela aceleração da cicatrização da pele. Após as primeiras 2 semanas, passe cremes hidratantes na região tatuada;
• Passe papel filme: é necessário deixar o filme e as ataduras durante os primeiros 3 dias após a tatuagem ser feita, conforme recomendado por tatuadores. Após os 3 primeiros dias apenas lembre-se de passar a pomada e não use mais o papel filme, pois isso sufocará a pele e a manterá sempre úmida, podendo causar infecções e impedindo a cicatrização;
• Não remova pele: dias após a tatuagem ser feita, sua pele começará a descascar e soltar bastante tinta. É importante que você não remova a pele que está descascando e deixe que saia sozinha, caso contrário, você provavelmente removerá também parte da tinta que não deveria sair e fará com que sua tatuagem fica manchada na região;
• Não coce: Além da pele descascar, é muito provável que sua tatuagem coce bastante nas primeiras semanas após ter sido feita, entretanto, é necessário evitar coçar, ainda que incomode bastante, caso contrário, você machucará sua pele e também prejudicará o desenho.
• Tenha cuidados de higiene: para higienizar sua tatuagem basta utilizar sabonete antibactericida e água corrente[3]. Evite utilizar utensílios como esponjas e lave a região passando a mão suavemente na região. Após a lavagem, seque com cuidado;
• Banho: durante o processo de cicatrização da tatuagem é necessário evitar água do mar de piscinas, já que o sal e o cloro podem irritar a pele e interferir no processo de cicatrização do seu desenho. Evite também banhos quentes para que a água não resseque sua pele;
• Sexo e exercícios físicos: não há problemas em ter relações sexuais ou fazer exercícios físicos durante o processo de cicatrização de uma tatuagem, entretanto, é necessário tomar cuidado para evitar contato e fricção na região tatuada.

Leia mais em: O que não fazer quando faz tatuagem

Tatuagem e diabetes

Em pessoas com diabetes, o processo de cicatrização costuma ser mais lento[4], fazendo com que a pessoa que opte por uma tatuagem tenha outras preocupações além dos cuidados e de evitar alimentos remosos. Caso você tenha diabetes e queira fazer uma tatuagem, siga as dicas abaixo:

• Consulte seu médico: após uma consulta, você saberá o quão prejudicada está a capacidade de cicatrização do seu corpo e, assim, poderá saber se é ou não seguro fazer uma tatuagem. Caso você seja informado que há probabilidade de que a cicatrização da tatuagem não ocorrerá bem, siga os conselhos médicos e não realize o processo, afinal, uma má cicatrização pode tornar a tatuagem uma porta de entrada para bactérias, além de alterar a estética do desenho.
• Tome cuidado com a escolha do local: Muitos pacientes com diabetes têm problemas de circulação em algumas regiões extremas do corpo como os pés. Para evitar problemas, escolha um lugar menos perigoso e preste também atenção para não escolher um local no qual se faz aplicação da insulina.

Se pretende ler mais artigos parecidos a O que não pode comer quando faz tatuagem, recomendamos que entre na nossa categoria de Beleza e Cuidados Pessoais.

Referências

1. FERREIRA, V. S. Tatuagem, Body Piercing e a Experiência da Dor: emoção, ritualização e medicalização. Disponível em: https://www.scielosp.org/article/ssm/content/raw/?resource_ssm_path=/media/assets/sausoc/v19n2/02.pdf. Acesso em: 16/07/2019.
2. A Practical Guide on how to Care for Tattooed Skin, The aftercare company. Disponível em: https://pt.scribd.com/document/24078852/Tattoo-Aftercare-PDF. Acesso em: 16/07/2019.
3. Cuidados ao tatuar o corpo. Jornal do Senado, edição 279. Disponível em: https://www2.senado.leg.br/bdsf/bitstream/handle/id/174085/091005_279.pdf?sequence=5. Acesso em: 16/07/2019.
4. LIMA, M. H., ARAUJO, E. P. Diabetes mellitus e o processo de cicatrização cutênea. Disponível em: https://www.researchgate.net/publication/269731651_DIABETES_MELLITUS_E_O_PROCESSO_DE_CICATRIZACAO_CUTANEA. Acesso em: 16/07/2019.

Pode comer coxinha de frango quando faz tatuagem?

Pode comer salgado depois de fazer tattoo?

O que não pode comer quando faz tatuagem quantos dias?

O que não comer quando se faz uma tatuagem?