Existem equipamentos de artes marciais absolutamente necessários. Algumas academias exigem uniformes específicos, porém alguns itens são essenciais, especialmente se você pretende lutar. Show
Acompanhe nossa listagem sobre os itens que não podem faltar Uniformes Kung FuCamisetaCamisetas de treino são os itens mais variados dessa lista, Além disso, é muito comum que cada escola tenha uma logo que CalçaNo treino de Kung Como no caso das camisetas, cada academia terá uma exigência FaixaAs faixas Esse item pode variar bastante de uma academia para outra, SapatilhaAs sapatilhas são Existem diversos tipos de sapatilha, algumas são mais TênisNo entanto, se você não treina em tatames se pode usar
tênis esportivos. A vantagem é que Uniformes de outras artesmarciaisAgora você vai acompanhar nossa lista de uniformes para Artes marciaisjaponesasEm artes marciais japonesas como o Judô, Karatê e Jiu-jitsu KimonoKimono usado na maioria das artes marciais chinesasEssa roupa segue um padrão (calça, “jaqueta” e faixa). No entanto você deve perguntar ao seu professor se há alguma regra específica para a vestimenta. Algumas academias permitem apenas o uso de marcas específicas e também há regras para a cor do Kimono, que pode ser azul, por exemplo. Faixas japonesasModelos de faixa usada nas artes marciais japonesas e coreanasJá as faixas seguem um padrão diferente das artes marciais chinesas, pois elas são mais grossas e sua costura é realizada em toda a sua espessura. TaekwondoO Taekwondo é uma arte marcial coreana. Sua vestimenta, o dobok, se parece muito com o kimono japonês, As faixas são bem parecidas com as das artes marciais DobokDobok utilizado nas artes marciais coreanasMuay ThaiO Muay Thai é uma arte marcial tailandesa. Tradicionalmente se usam somente os shorts para treinar e participar de campeonatos. Contudo, no ocidente se tornou costumeiro treinar com camisetas. Há também o uso constante de equipamentos de proteção, como bandagens e luvas. Isso veremos mais na próxima sessão. Boxe O boxe é uma “arte marcial” inglesa, relativamente recente (aqui é importante fazer uma ressalva, pois o mais usual é considerar o boxe como um esporte de combate; no texto se usa uma definição de arte marcial mais abrangente e que engloba as práticas com origens militares ou não).
Alguns equipamentos de artes marciais servem
exclusivamente BandagemAs bandagens são um Elas são uma proteção para as mãos, especialmente os dedos e LuvaAs luvas de pugilismo É importante lembrar que existem tipos diferentes de luvas, Capacete com ou semgradeOutra peça fundamental de treino é o capacete. Ele pode ter uma grade ou não, seu uso dependerá do tipo de competição e do nível dos lutadores. Como em uma luta um dos alvos mais visados é a cabeça, não se pode diminuir a importância do capacete. Lesões na cabeçapodem deixar sequelas graves, especialmente ao longo de anos de treino sem proteção. Capacete com gradeProtetor bucalMais um equipamento essencial nas artes marciais, o protetor bucal diminui o risco de danificar CoquilhaA coquilha é um protetor genital masculinoA
coquilha é um CaneleiraAs caneleiras protegem Equipamentos de artes marciais – treinoAs artes marciais também de beneficiam de equipamentos de Saco de pancadaPossivelmente o item mais comum dessa lista, o
saco de pancadas é muito útil nos treinos, Aparador de socoO aparador de soco ou Aparador de chutesO aparador de chutes é um escudo acolchoado. Ele serve para treinos mais intensos, onde o praticante tenta desferir golpes o mais forte que puder. RaquetesAs raquetes tem a Protetor de tóraxO protetor de tórax não Bonûs – SmartwatchesEsse item da nossa lista não é exatamente um equipamento de artes marciais, ele é um auxiliar de treino. Um artista marcial, especialmente os que lutam em competições, precisa estar atento ao seu desempenho e condicionamento físico. Com a ajuda de um smartwatch o atleta pode verificar seus batimentos cardíacos e ter o controle do seu tempo em sessões de treinamento. Além do mais, com o auxilio de aplicativos é possível monitorar sua rotina de exercícios e ciclos de sono. Achou os itens que você
precisa para começar ou complementar Quais são os equipamentos de segurança utilizados pelos praticantes de lutas?Saiba quais são os principais equipamentos e acessórios para Boxe. Sacos de Pancada. ... . As luvas são necessárias tanto para lutas, como para treinamentos. ... . Luvas foco aparador. ... . Protetor de Cabeça, Bucal e Genital. ... . Pêra (Speed Ball). Quais os equipamentos de segurança usados nas lutas de muay thai?Equipamentos de Muay Thai. Luvas.. Atadura ou bandagem.. Protetor bucal.. Caneleira.. Short.. Coquilha.. O que é segurança nas lutas?A luta deve ser realizada em um ambiente seguro e que traga segurança para os praticantes, é necessário averiguar se o local está escorregadio, por exemplo. Os lutadores precisam ter conhecimento sobre as regras, pois um golpe em determinada região do corpo pode causar lesão no adversário, como por exemplo na cabeça.
Quais são os principais equipamentos utilizados na luta olímpica?Roupas e equipamentos para a luta livre. Equipamento para a cabeça. O equipamento para a cabeça é usado para proteger as orelhas, pois elas precisam de proteção contra a orelha de couve-flor. ... . Sunga. Uma sunga é usada durante competições. ... . Proteções para o joelho. ... . Meias e protetor de boca. ... . Sapatos de luta.. |