O que é o que é que só tem na cabeça a noite?

Sintomas

A dor que aparece durante a noite pode ser o resultado de um dia cansativo e com exposição a muitos gatilhos do sintoma.

07/11/2022 | Autoria Neosa

O que é o que é que só tem na cabeça a noite?

As reclamações de dores de cabeça são maiores à noite do que de dia, uma vez que esse sintoma é um reflexo dos esforços e atividades realizadas.1,2,3

Final do dia, começo da dor de cabeça

Saiba quais gatilhos agem no seu organismo, provocando a dor de cabeça.1,2,3

Cansaço: o esgotamento físico no final de um dia cheio de compromissos exige que o corpo utilize uma energia reserva para continuar funcionando normalmente à noite. Com isso, gera mais sono e deixa o organismo preguiçoso, aumentando as chances de aparecer a dor de cabeça.3

Luzes no trânsito: ao pegar o trânsito no período noturno, os faróis estão acesos e essas luzes podem ser gatilhos para a dor de cabeça por ficarem direcionadas aos rostos das pessoas.2

Assistir TV em excesso: as pessoas podem sentir mais dor de cabeça por assistirem TV no período da noite. A exposição em excesso à luz da tela da TV, principalmente, em ambientes escuros, pode provocar a dor pelo estresse que ela reflete no corpo.

Essas luzes também interferem na produção de melatonina durante a noite, hormônio responsável pelo sono e reposição de energias, resultando em mais cansaço e, consequentemente, mais dor de cabeça.2

Garanta uma noite de descanso sem dor de cabeça

Para evitar o cansaço, você também pode fazer pausas para o descanso durante o dia. Esses minutos descansando podem te ajudar a evitar a dor de cabeça e até mesmo amenizá-la caso apareça. Opte por um lugar que seja silencioso e escuro, ele evita que o incômodo para o corpo seja ainda maior.2,3

Caso esteja passando por episódios frequentes de dor de cabeça, evite dirigir durante o período noturno, assim, você evita que as dores fiquem mais fortes.2,3

Diminuir o tempo em frente à TV e outros aparelhos eletrônicos durante a noite também ajuda, porque impacta diretamente na qualidade do sono e, consequentemente, no sintoma.2,3

Ao evitar gatilhos da dor de cabeça durante o dia, você consegue evitar o aparecimento da dor de cabeça à noite. Em conjunto com um sono de qualidade, é possível fortalecer a resistência do organismo e ficar livre das dores de cabeça.1,2,3


O que é o que é que só tem na cabeça a noite?

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  • Quem inventou a fila?
    Resposta: As formigas

  •  Na televisão cobre um país; no futebol, atrai a bola; em casa incentiva o lazer. O que é?

    Resposta: A rede
  • Mantém sempre o mesmo tamanho, não importa o peso?
    Resposta: A balança
  •  O que detestamos na praia e adoramos na panela?

    Resposta: Caldo
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    Resposta: As gotas da chuva
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    Resposta: Nas duas mexemos com as cadeiras.

  • O que a areia da praia falou para o mar?
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  • O que são vários pontinhos amarelos na parede?
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  • O que é que dá um pulo e se veste de noiva?
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  • Por que algumas pessoas colocam o despertador do debaixo do travesseiro?
    Resposta: Para acordar em cima da hora.

  • O que o tomate foi fazer no banco?
    Resposta: Tirar extrato

  • Qual a diferença entre o gato e a Coca- cola?
    Resposta: O gato mia, a Coca- cola light.

  • Qual é o queijo que mas sofre?
    Resposta: O queijo ralado.

  • Por que o boi baba?
    Resposta: Porque ele não sabe cuspir!

  • O que é , o que é? Quando a gente fica em pé ele fica deitado e quando a gente fica deitado ele fica em pé?
    Resposta: O pé.

  • O que é, o que é? Tem coroa mas não é rei, tem espinho mas não é peixe?
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  • Qual o pé que é mais rápido?
    Resposta: O pé- de- vento!

  • O que é, uma casinha sem tranca e sem janela?
    Resposta: Ovo.

  • Na água nasci, na água me criei, mas se me jogarem na água morrerei?
    Resposta: O sal.

  • O que a fechadura disse pra chave?
    Resposta: Vamos dar uma voltinha?

  • O que o cavalo foi fazer no orelhão?
    Resposta: Passar um trote.

  • Porque o elefante usa óculos verde?
    Resposta: Para ver de perto.

  • Porque o elefante usa óculos vermelho?
    Resposta: Para ver melhor.

  • O que entra na água e não se molha?
    Resposta: A sombra.

  • O cinema estava cheio de cimento, qual o nome do filme?
    Resposta: Nenhum, o cinema estava em construção.

  • O que é, o que é? Enche uma casa completa, mas não enche uma mão. Amarrado pelas costas, entra e sai sem ter portão.
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Fonte: ABC Kids

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