O que fazer quando está saindo sangue do nariz?

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Como parar uma hemorragia nasal? Se está a lidar com um sangramento nasal, mantenha a calma: as nossas dicas de como parar o sangramento do nariz podem ajudar a controlar a hemorragia nasal de imediato e evitar stress desnecessário. 

É sempre útil saber o que é bom para estancar o sangue do nariz e agir rapidamente: anote as nossas técnicas e ponha-as em prática sempre que tiver de parar sangue do nariz de forma rápida, ou ajudar alguém com uma hemorragia nasal.  

Importante: Em caso de dúvida contacte o seu médico. Mais informações sobre quando procurar assistência médica no final do artigo. 

1. Incline-se para a frente para parar o sangue do nariz

Se tem dúvidas, saiba que o primeiro passo para parar uma hemorragia nasal é sentar-se na vertical e inclinar-se para a frente, não para trás. Permanecer numa posição vertical, com o tronco inclinado para a frente, reduz a pressão nos vasos sanguíneos do nariz, o que ajuda a diminuir o fluxo. Além disso, ajuda não só a impedir a hemorragia nasal, mas também evita que engula sangue.

tenha sempre por perto um pacote de lenços de papel Colhogar já que auxiliam em emergências como hemorragias nasais. São suaves, mas resistentes de forma a absorver o sangue. Alguns, como os Colhogar Suavísimo Compact Resistente, são inclusive tão resistentes que sobrevivem às viagens acidentais até à maquina de lavar roupa.

2. Aperte o nariz para travar as hemorragias nasais

Quer esteja apenas a pingar uma gota de sangue ou a ter um sangramento nasal forte, apertar bem o nariz pode desempenhar um papel importante na contenção do fluxo. Sentado e inclinado para a frente, aperte a parte macia do nariz, logo abaixo da cana do nariz, fechando as duas narinas. Isso irá impedir que o sangue saia do nariz mas, se mesmo assim o sangue continuar a jorrar, poderá ter que reajustar a força.

Continue a respirar pela boca e aperte durante cinco minutos. Após a primeira tentativa, solte o seu nariz, limpe o sangue com um lenço de papel Colhogar e verifique se a hemorragia parou.

3. Aperte e repita

Os dois passos acima mencionados são maneiras testadas e comprovadas de parar rapidamente os sangramentos nasais. Porém, o que fazer se não resultarem e se continuar da dúvida sobre como parar o sangramento no nariz? Se o sangue não parar, não entre em pânico. Repita o processo calmamente e com cuidado até conseguir travar a hemorragia.

4. Como parar sangue do nariz com gelo

Pode também tentar parar sangramentos nasais fortes recorrendo a um saco de gelo ou legumes congelados sobre o nariz — isto irá contrair os vasos sanguíneos e ajudará a diminuir a hemorragia. Repita no máximo até 15 minutos e verifique novamente.

Quando procurar aconselhamento médico

Se a hemorragia durar mais de 10 minutos 1, deverá deslocar-se até às urgências e procurar ajuda médica. A esta altura, um profissional médico saberá exatamente como agir e como parar o sangue do nariz no caso de uma hemorragia incessante. Além de procurar aconselhamento médico urgente se o nariz continuar a  sangrar, você também deve fazê-lo se:

• Perdeu uma quantidade significativa de sangue.
• Uma lesão grave desencadeou o sangramento.
• Está com dificuldades em respirar.
• Está a engolir muito sangue e isso está a fazê-lo vomitar.

Além do tratamento de emergência, deve procurar aconselhamento médico se alguma das seguintes situações se aplicar:

• Uma criança com menos de dois anos está a sangrar. (Como agir durante o sangramento nasal infantil e o que fazer nessa situação é um tópico diferente do deste artigo, que deverá ser respondido apenas por profissionais qualificados.)
• Tem hemorragias nasais regulares.
• Está a ser medicado com anticoagulantes.
• Mostra sinais de anemia — parece pálido, tem falta de ar ou palpitações.

Agora que sabe o que pode acontecer durante uma hemorragia nasal e o que fazer quando o sangue não para de correr, está pronto para agir. Mantenha a calma, siga os passos deste guia e tudo irá resolver-se rapidamente.

Source 

1https://www.chlo.min-saude.pt/index.php/como-atuar

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