O leite materno é o alimento mais completo para o bebê que acabou de nascer. A recomendação da Organização Mundial da Saúde (OMS) é que seja mantido como alimento exclusivo até os seis meses de idade e, como alimento complementar até os dois anos de idade ou mais. Show No entanto, a amamentação é um processo com início e fim e quanto mais clareza as mulheres tiverem de suas etapas, mais fácil será lidar com cada fase. Portanto precisamos falar também sobre a fase final, o desmame. Porém, falar de desmame ainda é um tabu na nossa sociedade! Parece que não podemos falar desse assunto, mas precisamos naturalizar a questão, já que como pouco se fala do assunto, desta forma, criou-se o mito de que o desmame é tranquilo, que é natural, o que causa ansiedade, desgaste, frustação, além de desmames abruptos e traumáticos. Quando falamos em desmame, primeiro, precisamos saber que:
Sinais que podem indicar que a criança está pronta para o desmame – Começa a entender o que é dia e noite; – Consegue ficar bem sem a mãe, apenas com o cuidador; – Não fica exigindo mais o peito toda hora. – Enquanto mama, fica pulando de um peito para o outro, isso acontece porque a ejeção do leite causa incômodo. – Aceita bem trocar uma mamada por uma brincadeira. Tipos de Desmame São quatro os tipos de desmame e todos deveriam ter auxílio de um profissional para ajudar as mulheres a saber o que fazer com o peito para não virar uma mastite ou ter um ingurgitamento mais grave, como fazer a regressão dos níveis hormonais, como fazer a oferta do leite à criança (…). O papel da consultora no desmame é montar um plano, entender as necessidades e ir fazendo um processo gradativo desse desmame.
Passo 1: regular a demanda A regulação pode durar de 7 a 14 dias, é um processo gradual, não ocorre de uma hora para outra. Dicas para quem quer regular a demanda: – Use roupas que dificultam a amamentação; – Não ofereça o peito sem a criança pedir. – Delimite o cantinho da mamada, de preferência escolha um lugar que não seja tão confortável para que vocês não queiram estender o tempo de ficar ali (como o sofá, em frente à tv, por exemplo). – Delimite o período de mamar: após o banho, após o jantar (…). Você pode fazer ilustrações para ajudar a criança a saber quando serão esses momentos, isso a ajudará a ficar mais tranquila. – Encurte as mamadas: combine com a criança que ela só vai mamar enquanto a mamãe contar até 10 ou enquanto a mamãe canta uma musiquinha. – Sugira a substituição das mamadas por outras atividades lúdicas. Passo 2: desmame noturno Esse é o segundo passo porque normalmente quando regulamos as mamadas durante o dia o desmame noturno fica mais tranquilo. Aqui a dica de ouro é: se possível, deixe para outra pessoa fazer os últimos cuidados noturno (troca de fralda, escovação, colocar a criança para dormir…). Inclusive, se a criança acordar durante a noite quem acolhe é o cuidador. Sim, precisa ter alguém ali que banque esse desmame junto. Para quem não tem essa rede de apoio, também é possível, mas será um pouco mais trabalhoso. É importante lembrar que esse processo pode envolver choro, mas o choro acolhido não é danoso (diferente de deixar a criança chorar sozinha até parar). Se você realmente quer encerrar o processo, precisa ser firme pois o vai e volta pode confundir a cabecinha da criança. Passo 3: desmame total A chave para o sucesso aqui é descobrir novas formas de interagir com essa criança (sim, elas existem e são muitas!). Pode ser interessante, se fizer sentido para você, fazer um ritual de despedida do tetê, algo simbólico como tirar uma foto, por exemplo. Texto baseado na live de Gracielle Basile, especialista em cuidados materno infantil com ênfase em amamentação, realizada dia 27 de abril de 2021 no Instagram da Commadre. Foto: Cibele Barreto Fotografia O que acontece com a mãe no desmame?Alterações fisiológicas durante o desmame
Como o leite já não é retirado com regularidade, as glândulas mamárias distendem e a produção de leite diminui gradualmente. As mamas tornam-se ingurgitadas com a compressão dos vasos sanguíneos, restringindo o fluxo de sangue e de oxitocina para as células mioepiteliais.
Quais os riscos de desmame?As principais alterações de saúde referidas pelas mães que desmamaram seus lactentes precocemente foram infecções respiratórias (64%), infecções intestinais (22%) e alergias (14%). Conclui-se que os benefícios do aleitamento materno são imprescindíveis à saúde do lactente até os seis primeiros meses de vida.
Como ficam os hormônios no desmame?Alterações fisiológicas durante um desmame súbito
As alterações hormonais que resultam de um desmame súbito podem também ser visíveis, especialmente, durante o período de recém-nascido, em que se verificam níveis mais elevados de prolactina.
Quais as consequências do desmame abrupto?Realizar o desmame de forma abrupta não te fará bem, pelo ingurgitamento, dor e até infecção, e também não fará bem ao seu bebê, que sentirá a mudança. Caso esse processo seja feito muito rapidamente, a criança pode sentir e refletir isso em seu comportamento, com ansiedade, raiva, despertares.
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