Este estudo objetivou comparar e associar as motivações de praticantes de esporte de aventura à outras modalidades. Estudo transversal de base populacional com 2.757 adolescentes da grande Florianópolis. A regulação externa é menor (0,52±0,75) para os esportes de aventura comparado a
outras modalidades (0,71±0,86).A regulação identificada (aventura 2,44±1,09 – outras modalidades 2,21±1,08; p=0,035) e regulação intrínseca (aventura 2,95±0,99 – outras modalidades 2,56±1,16; p=0,01) é maior para o esporte de aventura. A regulação intrínseca está associada à escolha por esportes de aventura no lazer (OR = 0,71; IC 95% = 0,54 – 0,93). Praticantes de esportes de aventura são mais autodeterminados e os esportes de aventura podem favorecer a iniciação e a manutenção da
atividade física. Não há dados estatísticos. Doutor, Professor do Departamento de Educação Física do Centro de Desportos - UFSC http://lattes.cnpq.br/6357439651009907 Doutor, Professor do Departamento de Educação Física do Centro de Ciências da Saúde e do Esporte - UDESC http://lattes.cnpq.br/5577164706111568 Graduação em Educação Física - Universidade Federal de Santa Catarina http://lattes.cnpq.br/0083107067860370
 Como CitarMATIAS, T. S.; ANDRADE, A.; MANFRIN, J. M. ESPORTES DE AVENTURA VERSUS EXERCÍCIOS E ESPORTES: CONSIDERAÇÕES SOBRE AS REGULAÇÕES MOTIVACIONAIS DE ADOLESCENTES. Pensar a Prática, Goiânia, v. 21, n. 4, 2018. DOI: 10.5216/rpp.v21i4.50444. Disponível em: https://revistas.ufg.br/fef/article/view/50444. Acesso em: 16 ago. 2022. Artigos Originais LicençaAutores que publicam nesta revista concordam com os seguintes termos: 1. Autores mantêm os direitos autorais e concedem à revista o direito de primeira publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Creative Commons Attribution License, a qual permite o compartilhamento online e gratuito do texto com o devido reconhecimento da autoria do trabalho e publicação inicial nesta revista. 2. Autores têm autorização para assumir contratos adicionais separadamente, para distribuição não-exclusiva da versão do trabalho publicada nesta revista (ex.: publicar em repositório institucional ou como capítulo de livro), com reconhecimento de autoria e publicação inicial nesta revista. 3. Autores têm permissão e são estimulados a publicar e distribuir seu trabalho online (ex.: em repositórios institucionais ou na sua página pessoal) a qualquer ponto antes ou durante o processo editorial, já que isso pode gerar alterações produtivas, bem como aumentar o impacto e a citação do trabalho publicado (Veja O Efeito do Acesso Livre). O Brasil só perde para o Japão quando se trata de números de estressados. Hoje, os brasileiros ocupam o segundo lugar nesse ranking. Mas, afinal, como aliviar o estresse? Saiba que os esportes radicais podem responder essa pergunta! Os esportes radicais, também conhecidos como esportes de aventura, têm características próprias que os diferenciam das outras modalidades: desafio, sensação de risco em situações extremas e fuga de rotina. Com eles, um dia nunca será igual ao outro. São considerados esportes radicais o rafting, o vôo livre, o rapel, a escalada, o paraquedismo, entre outros. Inclusive, alguns deles podem ser adaptados e praticados em ambientes fechados (indoor), ou em contato com a natureza (outdoor). Esta última categoria de atividades tem conquistado cada vez mais adeptos que buscam qualidade de vida, bem-estar físico e mental. Se você quiser saber mais, neste post listamos 5 benefícios que você pode adquirir ao praticar esportes radicais. Confira! 1. Controla a pressão arterialO sedentarismo é um dos grandes responsáveis pelo descontrole da pressão arterial. A falta de atividades faz com que ela aumente, provocando a popular “pressão alta”. A prática de esportes é capaz de baixar ou manter a pressão sanguínea em níveis satisfatórios, pois diminui a força dos batimentos cardíacos e dilata os vasos sanguíneos. Para isso, podem ser praticados tanto exercícios aeróbicos (natação, caminhada, ciclismo etc.) quanto a musculação. O interessante é que nos esportes radicais essas duas modalidades acontecem simultaneamente, enquanto deslocamos o nosso corpo (aeróbios) e quando fazemos força (anaeróbios). 2. Trabalha a paciênciaTodo esporte radical requer foco e atenção. Para isso, é fundamental exercitar a paciência. Imagine uma escalada: deve ser dado um passo de cada vez, não tem como pular etapas e chegar no cume rapidamente. É preciso foco, estratégia e, claro, paciência. 3. Melhora o humor e reduz a ansiedadeQuando estiver pensando em como aliviar o estresse, lembre-se que os esportes radicais liberam a produção de uma série de neurotransmissores no cérebro, dentre eles a endorfina, considerada um analgésico natural. Logo nos primeiros momentos da produção e circulação desse hormônio na corrente sanguínea, você já começa a usufruir de seus benefícios, já que ele elimina a ansiedade e produz um estado de bom humor e relaxamento. 4. Ajuda na sociabilidadeÉ muito comum você chegar na academia, ir até o escaninho, pegar a ficha prescrita pelo professor e executar todas as séries de exercícios com o fone no ouvido e só depois se dar conta de que não conversou com ninguém. Isso não acontece nos esportes radicais, porque normalmente você já vai acompanhado de alguém da família ou dos amigos. Se for sozinho, pode ter certeza que sempre vai encontrar alguém para ajudar a amarrar uma corda, puxar um caiaque ou simplesmente ajudar na motivação. Portanto, os esportes radicais são grandes aliados para a socialização dos praticantes. 5. Melhora o preparo físicoOs esportes radicais demandam o uso da resistência cardiovascular e força, tudo ao mesmo tempo. A partir da prática regular de esportes de aventura, você ficará menos cansado nas atividades diárias, como sentir menos desconforto ao subir uma escada. Além disso, com o tempo você vai observar uma melhora no tônus muscular. Agora você já sabe como aliviar o estresse por meio dos esportes radicais. Escolha a atividade que mais agradar e chame um parente ou amigo para ir junto. Vale lembrar que muitos esportes radicais e de aventura exigem equipamentos adequados e de boa qualidade. Afinal, é preciso estar preparado para qualquer situação. E você? Pratica algum esporte radical, está pensando em iniciar algum ou surgiu alguma dúvida sobre o assunto? Conta para gente aqui nos comentários! Qual é a motivação para se praticar um esporte de aventura na natureza?Conclui-se que o contato com a natureza e a superação de limites apresentam-se como motivos cruciais para a escolha da prática de atividades físicas de aventura.
Qual o principal motivo pelo qual indivíduos buscam praticar as práticas corporais de aventura?A curiosidade é outro fator relevante na aderência aos esportes de risco, há uma busca por sensações e emoções exacerbadas que não estão presentes no dia a dia. A curiosidade motiva os participantes a praticarem mais do que um esporte de aventura, seja na natureza ou urbano.
Qual é o principal objetivo das práticas corporais de aventura?As práticas corporais de aventura na natureza além de promoverem o bem estar físico e mental, devem ser um caminho para promoção de ações ambientais nas quais os alunos possam construir os conhecimentos necessários para a conscientização e modificação de atitudes e comportamentos que poderão resultar na preservação e ...
O que é necessário para a prática de esportes de aventura?Para praticar esportes de aventura com o máximo de segurança possível, basta tomar alguns cuidados:. Faça atividade física regularmente e prepare o seu corpo para atividades mais pesadas;. Procure por profissionais da área e conheça todas as técnicas necessárias para praticar a atividade necessária.. |
Qual a principal motivação para a prática de um esporte de aventura?
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