Quando a mente sofre o corpo padece?

Versos Paralelos

Bíblia King James Atualizada
Desse modo, quando um membro sofre, todos os demais sofrem com ele; quando um membro é honrado, todos os outros se regozijam com ele. João Ferreira de Almeida Atualizada
De maneira que, se um membro padece, todos os membros padecem com ele; e, se um membro é honrado, todos os membros se regozijam com ele.   King James Bible
And whether one member suffer, all the members suffer with it; or one member be honoured, all the members rejoice with it.English Revised Version
And whether one member suffereth, all the members suffer with it; or one member is honoured, all the members rejoice with it.

Tesouro da Escritura

Romanos 12:15
Alegrai-vos com os que se alegram; chorai com os que pranteiam.

2 Coríntios 11:28,29
Além de tudo isso, pesa diariamente sobre mim a responsabilidade que tenho para com todas as igrejas. …

Gálatas 6:2
Levais as cargas pesadas uns dos outros e, assim, estareis cumprindo a Lei de Cristo.

Hebreus 13:3
Lembrai-vos dos encarcerados, como se estivésseis aprisionados com eles; e todos aqueles que sofrem maus tratos, como se vós pessoalmente estivésseis sendo maltratados.

1 Pedro 3:8
Concluindo, tende todos vós o mesmo modo de pensar, demonstrai compaixão e amor fraternal, sede misericordiosos e humildes,

*Gr:

Ligações

1 Coríntios 12:26 Interlinear • 1 Coríntios 12:26 Multilíngue • 1 Corintios 12:26 Espanhol • 1 Corinthiens 12:26 Francês • 1 Korinther 12:26 Alemão • 1 Coríntios 12:26 Chinês • 1 Corinthians 12:26 Inglês • Bible Apps • Bible HubBíblia King James Atualizada (Português) © 2012 Abba Press. Usado com permissão.

Contexto

1 Coríntios 12
…25a fim de que não haja divisão no corpo, mas sim que todos os membros tenham igual dedicação uns pelos outros. 26Desse modo, quando um membro sofre, todos os demais sofrem com ele; quando um membro é honrado, todos os outros se regozijam com ele. 27Ora, vós sois o Corpo de Cristo, e cada pessoa entre vós, individualmente, é membro desse Corpo.

Referência Cruzada

Mateus 3:15
Jesus, entretanto, declarou: “Deixe assim, por enquanto; pois assim convém que façamos, para cumprir toda a justiça”. E João concordou. Mateus 5:29
Se o teu olho direito te leva a pecar, arranca-o e lança-o fora de ti; pois te é mais proveitoso perder um dos teus membros do que todo o teu corpo ser lançado no inferno. 1 Coríntios 12:25
a fim de que não haja divisão no corpo, mas sim que todos os membros tenham igual dedicação uns pelos outros. 1 Coríntios 12:27
Ora, vós sois o Corpo de Cristo, e cada pessoa entre vós, individualmente, é membro desse Corpo.

Quando A Cabeça Não Pensa O Corpo Padece Bíblia?

• 01.11.2022
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O que quer dizer quando a cabeça não pensa o corpo padece?

1. Quando a cabeça não pensa, o corpo padece. Significado: ‘Diante de uma dúvida ou situação difícil, muitas vezes agimospor impulso’, explica a psicóloga Andrea Lorena.

Quando uma parte do corpo sofre Bíblia?

1 Coríntios 12:26 26 Quando um membro sofre, todos os outros sofrem com ele; quando um membro é honrado, todos os outros se alegram com ele. Leia o capítulo completo: 26 De maneira que, se um membro padece, todos os membros padecem com ele; e, se um membro é honrado, todos os membros se regozijam com ele. Versão Almeida Revista e Atualizada 26 De maneira que, se um membro padece, todos os membros padecem com ele; e, se um membro é honrado, todos os membros se regozijam com ele. Versão Almeida Revista e Corrigida

O que a boca fala o corpo padece?

Você já ouviu a frase: ‘Quando a boca cala, o corpo fala ‘? Pois é, o corpo e a mente estão totalmente conectados! E o estado emocional de uma pessoa se manifesta de diversas maneiras no físico, especialmente por meio de problemas de saúde, o que damos o nome de ‘doenças psicossomáticas’.

Quando a mente vai mal o corpo padece?

O velho ditado já dizia: quando a cabeça não pensa, o corpo padece. Situações tensas, perigosas ou muito desconfortáveis despertam no ser humano uma série de fortes emoções, que impedem a capacidade de raciocinar clara e ordenadamente.

Quando a boca cala o corpo fala?

Quer saber outra coisa? Não há como. Porquê? Porque razão e emoção estão ligados. – A mente segue o sentimento e mesmo quando calamos emoções o corpo fala. O sistema energético humano mantém uma ligação profunda com o sistema emocional, que por sua vez mantém uma ligação com o sistema mental, que por sua vez sustenta todo o sistema de crenças, isto é, as coisas em que uma pessoa acredita.

Basta um ligeiro desequilíbrio no sistema de crenças para atingir o sistema mental, que por sua vez atinge o sistema emocional, que por sua vez pode bloquear o fluir do sistema fisiológico, endócrino, enfim, energético. A energia bloqueada provoca doenças. As mais variadas doenças, provenientes de bloqueios orgânicos, provocados por bloqueios emocionais, por sua vez provocados pela mente A mente é muito mais poderosa do que você imagina.

E calar uma emoção é um suicídio lento. Para mais informações

O que está escrito em Efésios 5 23?

Efésios 5

• 1 Sede, pois, de Deus, como filhos amados;
• 2 E em amor, como também Cristo nos amou, e se entregou a si mesmo por nós, em oferta e a Deus, em suave.
• 3 Mas a, e toda a imundície ou avareza, nem sequer se mencione entre vós, como convém a ;
• 4 Nem, nem conversas, nem gracejos indecentes, que não convêm; mas antes, ações de graças.
• 5 Porque bem sabeis isto: que nenhum, ou, ou avarento, que é idólatra, tem no reino de Cristo e de Deus.
• 6 Ninguém vos com, porque por essas coisas vem a de Deus sobre os filhos da,
• 7 Portanto, não sejais participantes com eles.
• 8 Porque dantes éreis trevas, mas agora sois luz no Senhor; andai como da luz
• 9 (Porque o do Espírito consiste em toda a bondade, e justiça, e verdade);
• 10 Aprovando o que é agradável ao Senhor.
• 11 E não vos às obras infrutíferas das ; mas antes,,
• 12 Porque o que eles fazem em oculto, até dizê-lo é,
• 13 Mas todas as coisas expostas pela luz se tornam visíveis, porque tudo o que ilumina é luz.
• 14 Pelo que diz: Desperta, tu que dormes, e levanta-te dentre os mortos, e Cristo te,
• 15 Portanto, vede prudentemente como andais, não como néscios, mas como sábios,
• 16 Remindo o tempo, porquanto os dias são maus.
• 17 Pelo que não sejais insensatos, mas entendei qual é a vontade do Senhor.

1. 18 E não vos com vinho, em que há dissolução, mas enchei-vos do Espírito;
2. 19 Falando entre vós em, e hinos, e cânticos espirituais, cantando e ao Senhor no vosso coração;
3. 20 Dando sempre graças por todas as coisas a nosso Deus e Pai, em nome de nosso Senhor Jesus Cristo;
4. 21 uns aos outros no temor de Deus.
5. 22 Vós,, a vosso próprio marido, como ao Senhor;
6. 23 Porque o marido a cabeça da mulher, como também Cristo, a da ; e ele é o salvador do corpo.
7. 24 De sorte que, assim como a igreja está sujeita a Cristo, assim também as mulheres estejam em tudo sujeitas a seu próprio marido.
8. 25 Vós, maridos, a vossa própria mulher, como também Cristo amou a igreja, e a si mesmo se entregou por ela,
9. 26 Para a, com a lavagem da água, pela palavra,
10. 27 Para a apresentar a si mesmo igreja gloriosa, que não tivesse mácula, nem ruga, nem coisa semelhante, mas que fosse santa e irrepreensível.

28 Assim devem os maridos amar a sua própria mulher, como a seu próprio corpo. Quem ama a sua própria, ama-se a si mesmo.

• 29 Porque nunca ninguém odiou a sua própria carne; antes, a alimenta e sustenta, como também o Senhor, à igreja;
• 30 Porque somos do seu corpo, da sua carne, e dos seus ossos.
• 31 Por isso deixará o homem seu pai e sua mãe, e se unirá à sua mulher; e serão os dois carne.
• 32 Grande é esse ; digo-o, porém, a respeito de Cristo e da igreja.
• 33 Assim também vós, cada um em particular, ame a sua própria mulher como a si mesmo, e a mulher o marido.

Quando um membro sofre todos os demais sofrem com ele?

1 Irmãos, quanto aos dons espirituais, não quero que vocês sejam ignorantes.2 Vocês sabem que, quando eram pagãos, de uma forma ou de outra eram fortemente atraídos e levados para os ídolos mudos.3 Por isso, eu lhes afirmo que ninguém que fala pelo Espírito de Deus diz: “Jesus seja amaldiçoado”; e ninguém pode dizer: “Jesus é Senhor”, a não ser pelo Espírito Santo.4 Há diferentes tipos de dons, mas o Espírito é o mesmo.5 Há diferentes tipos de ministérios, mas o Senhor é o mesmo.6 Há diferentes formas de atuação, mas é o mesmo Deus quem efetua tudo em todos.7 A cada um, porém, é dada a manifestação do Espírito, visando ao bem comum.8 Pelo Espírito, a um é dada a palavra de sabedoria; a outro, a palavra de conhecimento, pelo mesmo Espírito; 9 a outro, fé, pelo mesmo Espírito; a outro, dons de cura, pelo único Espírito; 10 a outro, poder para operar milagres; a outro, profecia; a outro, discernimento de espíritos; a outro, variedade de línguas; e ainda a outro, interpretação de línguas.11 Todas essas coisas, porém, são realizadas pelo mesmo e único Espírito, e ele as distribui individualmente, a cada um, conforme quer.12 Ora, assim como o corpo é uma unidade, embora tenha muitos membros, e todos os membros, mesmo sendo muitos, formam um só corpo, assim também com respeito a Cristo.13 Pois em um só corpo todos nós fomos batizados em um único Espírito: quer judeus, quer gregos, quer escravos, quer livres.

E a todos nós foi dado beber de um único Espírito.14 O corpo não é composto de um só membro, mas de muitos.15 Se o pé disser: “Porque não sou mão, não pertenço ao corpo”, nem por isso deixa de fazer parte do corpo.16 E se o ouvido disser: “Porque não sou olho, não pertenço ao corpo”, nem por isso deixa de fazer parte do corpo.17 Se todo o corpo fosse olho, onde estaria a audição? Se todo o corpo fosse ouvido, onde estaria o olfato? 18 De fato, Deus dispôs cada um dos membros no corpo, segundo a sua vontade.19 Se todos fossem um só membro, onde estaria o corpo? 20 Assim, há muitos membros, mas um só corpo.21 O olho não pode dizer à mão: “Não preciso de você! ” Nem a cabeça pode dizer aos pés: “Não preciso de vocês! ” 22 Pelo contrário, os membros do corpo que parecem mais fracos são indispensáveis, 23 e os membros que pensamos serem menos honrosos, tratamos com especial honra.

E os membros que em nós são indecorosos são tratados com decoro especial, 24 enquanto os que em nós são decorosos não precisam ser tratados de maneira especial. Mas Deus estruturou o corpo dando maior honra aos membros que dela tinham falta, 25 a fim de que não haja divisão no corpo, mas, sim, que todos os membros tenham igual cuidado uns pelos outros.26 Quando um membro sofre, todos os outros sofrem com ele; quando um membro é honrado, todos os outros se alegram com ele.27 Ora, vocês são o corpo de Cristo, e cada um de vocês, individualmente, é membro desse corpo.28 Assim, na igreja, Deus estabeleceu primeiramente apóstolos; em segundo lugar, profetas; em terceiro lugar, mestres; depois os que realizam milagres, os que têm dom de curar, os que têm dom de prestar ajuda, os que têm dons de administração e os que falam diversas línguas.29 São todos apóstolos? São todos profetas? São todos mestres? Têm todos o dom de realizar milagres? 30 Têm todos dons de curar? Falam todos em línguas? Todos interpretam? 31 Entretanto, busquem com dedicação os melhores dons.

Porque somos um só corpo?

A Igreja: Corpo de Cristo | O TEMPO A Igreja é o Corpo de Cristo. É preciso entender que quando celebramos a ceia, comemos do pão e bebemos do cálice, fazemos parte do Corpo. A Igreja não é simplesmente o que muitas vezes é pregado, que ela é o templo ou prédio onde se reúnem os irmãos.

• Não existe nada mais belo sobre a face da terra do que a Igreja.
• Ela é o Corpo de Cristo, a noiva do Senhor.
• Nós somos a Igreja do Senhor.
• Vivemos um período confuso em nosso país, porque existem muitos desagregados, pessoas que dizem: “Eu quero Cristo, quero Jesus, mas não quero a Igreja”.
• Muitas pessoas estão decepcionadas com a Igreja.

Elas falam da conversão, do batismo com o Espírito Santo, possuem dons espirituais, mas não querem fazer parte da Igreja. E ninguém pode fazer parte do Corpo de Cristo sem fazer parte da Igreja, porque ela é o Corpo do Senhor. Nos últimos dias, vivemos uma avalanche de ensinos errados, que levam muitas pessoas a afirmarem que querem Jesus, mas não querem a Igreja.

Não querem compromisso,; e a igreja exige compromisso, o Corpo de Cristo exige compromisso. E você e eu fazemos parte desse Corpo. Romanos 12, verso 5, precisa fazer parte de cada um de nós: ” assim também nós, conquanto muitos, somos um só corpo em Cristo e membros uns dos outros”. O corpo é formado pelos membros, e estamos ligados à cabeça que é o Senhor Jesus.

O Corpo de Cristo não é formado pela soma das Igrejas, mas pelos membros. A Palavra diz que o Senhor conhece os que são dele. Uma pessoa pode estar na Igreja e não fazer parte do Corpo de Cristo. Pois o que leva uma pessoa a fazer parte da Igreja é o novo nascimento, a conversão.

• Quando ela aceita Jesus, como Senhor e Salvador, passa a fazer parte do Corpo de Cristo.
• Verso 5 de Romanos 12, diz assim: ” assim também nós, conquanto muitos, somos um só corpo em Cristo e membros uns dos outros “.
• Não deve existir uma visão de ser cristão sozinho, mas sim a compreensão de que faz parte de um corpo.

Diz claramente a Palavra: “e membros uns dos outros”. Quando participamos da Ceia e comemos do pão, temos a compreensão de que é a mesma vida, a mesma realidade do Senhor. Na Igreja não somos classificados por títulos, somos todos irmãos. Cada pessoa que recebe Jesus como Senhor e Salvador está ligado, passa a fazer parte do Corpo do Senhor.

Na Igreja não pode existir alguém que queira Jesus, mas não a Igreja. Nunca veremos um pé ou uma perna andando sozinha na rua. Se estiver sozinha, vai apodrecer, ela precisa estar ligada ao corpo. Quando lemos sobre a vida de Paulo, vemos a paixão, o ardor do seu coração por Jesus. Ele disse: “Agora, me regozijo nos meus sofrimentos por vós; e preencho o que resta das aflições de Cristo, “.

Paulo experimentou uma gama de sofrimentos, não só os físicos, mas também os emocionais. Não que ele fosse uma pessoa masoquista, mas é como uma mãe que dá a luz e sente dores, e no momento em que tem a criança nos braços, a alegria é tão grande que a dor deixa de ser relevante.

• Poderíamos estar em qualquer lugar, mas hoje somos crentes em Jesus, somos Igreja, e o inimigo vê em nós a sabedoria do Senhor.
• A Igreja é a beleza do Senhor.
• Precisamos ser fortes, pois o inferno vai se levantar contra nós, mas a Palavra diz que ele não prevalecerá.
• Somos filhos de Deus, a família Dele aqui na Terra.

Todas as barreiras foram derrubadas para que fôssemos a Igreja, o Corpo de Cristo. Um alto preço foi pago por nós. Por isso, ninguém deve dizer que ama a Jesus, mas não ama a igreja, “quero Jesus, mas não quero a igreja”, pois Jesus é a cabeça e nós somos o corpo.

Quando a boca não fala o corpo grita?

QUANDO A BOCA CALAO CORPO GRITA!!! Este mensagem estava colocada na porta de um consultório médico, achei muito interessante, mas acabei por esquecer de repassá-la. Dia desses, recebi a mesma mensagem no whatsapp e aí, não tive dúvidas, copiei e trago pra você como um grito de alerta para esse tempo louco em que vivemos atualmente.

1. Diz assim: “Nosso corpo é o espelho da Alma!” A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma.
2. O resfriado escorre quando o corpo não chora.
3. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
4. O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
5. O diabetes invade quando a solidão dói.

O corpo engorda quando a insatisfação aperta. A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam. O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.

1. O peito aperta quando o orgulho escraviza.
2. A pressão sobe quando o medo aprisiona.
3. As neuroses paralisam quando a “criança interna” tiraniza.
4. A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
5. Os joelhos doem quando o orgulho não se dobra.
6. O câncer mata quando não se perdoa e/ou cansa de viver.

E as dores caladas? Como falam em nosso corpo? A enfermidade não é má, ela só avisa quando erramos a direção nas nossas ações. O seu corpo é um espelho revelador do seu inconsciente, é a projeção da sua mente. Ele mostra através de gestos inconscientes, algo que estamos sentindo, ou mesmo tentando esconder ou disfarçar, e não queremos falar.

Você se transforma na interpretação do que deixa permanecer dentro de você, dos seus pensamentos. Você sabe como está seu corpo hoje? Lembre-se dos seus pensamentos de ontem Quer saber como seu corpo, sua saúde estará amanhã? Veja seus pensamentos de hoje! Preste atenção! O plantio é livre, mas a colheita, é obrigatória Veja bem o que você anda plantando, pois será a mesma coisa que irá colher!! Cuide-se, cuide mais de você, policie seus pensamentos, perdoe o quanto antes tudo aquilo que te fez ou ainda te faz sofrer, porque sua saúde e sua vida dependem de suas escolhas!!! Pense nisso! A vida é curta.

Quebre as regras, fale o que sente, perdoe rapidamente, beba lentamente, ame verdadeiramente, ria incontrolavelmente e nunca se arrependa de nada que te faça sorrir, que te faça bem para o corpo e para mente! : QUANDO A BOCA CALAO CORPO GRITA!!!

Como nascem as doenças O corpo fala?

Fala o nó na garganta atravessado. Fala a angústia, fala a ruga na testa. Você se cala, mas o falatório interno começa. As pessoas adoecem porque cultivam e guardam as coisas não digeridas dentro de seus corações

Quando não falamos o que sentimos o corpo fala?

Entenda o que acontece quando você não fala como se sente PARA ONDE VAI O QUE NÃO FALAMOS? Já aconteceu com você? Você está tocando sua vida quando algo te incomoda: alguém diz uma coisa que machuca, você recebe uma notícia ruim, alguém te pede pra fazer algo que você não gostaria de fazer. Ou em um relacionamento com alguém importante, essa pessoa age de uma forma que te desagrada ou faz algo que você não gosta.

Já aconteceu com você? Como você reagiu? Você expressou como aquilo foi ruim? Você disse aberta e honestamente como se sentiu e o que estava pensando? Você falou sobre o quanto aquilo te incomodou? Você explicou como era estar na sua pele e deixou claro que gostaria que isso não voltasse a acontecer? Ou você tomou o caminho mais “fácil” e ficou quieto, disfarçou, engoliu, fez que estava tudo bem? Já aconteceu com você? Como você se sente quando, por qualquer motivo que seja, permite-se ser machucado e não fala o que realmente está pensando e sentindo? É difícil? Te dá uma sensação de injustiça? Você se sente incompreendido? Sozinho? Burro? Sufocado? Você fica com raiva da outra pessoa? Ou fica com raiva de si mesmo por não falar? Por outro lado, quem sabe você se sinta forte por aguentar sem falar.

Vários são os motivos pelos quais as pessoas ficam quietas em situações que as machucam. Às vezes, isso acontece devido a pensamentos, como: “É melhor não piorar as coisas”, “Se eu falar vai dar briga”, “Não adianta falar, não vai mudar nada”, “Não quero magoar o outro”, “Ele/ela não vai entender”, etc.

E assim a vida segue, você aguenta o tranco, sofre em silêncio e, em breve, acontecerá outra situação que irá te magoar e aí você já sabe o que fazer: liga o piloto automático do “aguenta quieto”. Mas você sabe o que acontece quando guarda para si seus sentimentos? Quando não expressa o que está pensando? Para onde você acha que vai o que não fala? A tendência é que a mágoa vá se acumulando e as coisas aumentem de proporção.

Uma bobagenzinha do dia-a-dia acaba sendo a gota d’água que faz tudo transbordar. Você transborda. Muitas vezes, na forma de raiva, de uma explosão que parece desproporcional se considerar apenas esse último acontecimento, e não todo o resto que você aguentou, sem deixar transparecer como estava pesado ver o balde encher.

• E isso pode ser ainda pior se a explosão não vier, se você não conseguir extravasar e só se permitir encher, encher, encher.
• Não falar como se sente e como percebe as coisas é uma grande injustiça.
• É injusto para o outro, que não tem a oportunidade de te entender, te apoiar, se corrigir e, até mesmo, se desculpar, se for o caso.

E é injusto, especialmente, com você, que vai colecionando ressentimento. Ressentimento é isso: “re-sentir”. Sentir de novo e de novo. Ou seja, quando você não falou da primeira vez, doeu um pouco. Não falou da segunda, doeu de novo. Não falou da terceira, sente mais uma vez.

• Sente e ressente.
• E se ressente.
• Algumas pessoas, em vez de se expressar, optam por fechar a cara, “amarrar o burro”.
• Dão sinais de que algo não está bem e permanecem emburradas, esperando que o outro adivinhe por que estão assim.
• Podem pensar: “Ele me conhece” ou “Ela sabe o que fez” e, assim, depositam toda a culpa pelo que as aborreceu no outro, tirando de si a responsabilidade de falar e a oportunidade de resolver o ocorrido.

Essa atitude passivo-agressiva não funciona e pode piorar a situação, pois cria ressentimento dos dois lados: quem não fala, se ressente do outro; quem não entende o que aconteceu, se ressente daquele que calou. É assim que bons relacionamentos vão se desgastando – uma coleção de pequenas (ou grandes) coisas não ditas, que justamente por não terem sido expressadas, se transformam em mágoa, raiva, rancor, desrespeito e decepção e vão criando um abismo entre duas pessoas.

1. E esse abismo começa com uma pequena rachadura, que poderia ter sido reparada no instante em que se formou.
2. Quando não falamos como nos sentimos, o corpo fala.
3. Você pode não se dar conta, mas de repente sente uma dor de cabeça.
4. Há um aperto no peito, como se estivesse difícil respirar.
5. Do nada” o corpo dói, os músculos estão tensos, a mandíbula está contraída.

Surge uma sensação estranha na garganta, como se estivesse difícil engolir. E está mesmo. Seu corpo está cansado de “engolir” as palavras não ditas. “Quando a boca cala, o corpo fala”. É natural achar difícil se expressar. Não é fácil falar quando algo nos machuca.

1. Muitas vezes pensamos que é melhor deixar pra lá.
2. De fato, ser tolerante é uma qualidade.
3. Contudo, precisamos estar atentos para não confundir tolerância com descaso com nossos próprios sentimentos.
4. Se você deseja que algo ou alguém mude, a mudança deve começar por você, falando.
5. Não falar garante que as coisas permaneçam como estão ou piorem.

Falar aumenta as chances de que aquilo que você disse exerça alguma diferença, seja assimilado e, por que não, provoque uma mudança positiva. Se você deseja cuidar melhor de si e de suas relações interpessoais, desafie-se a falar. Comece aos poucos. Quando algo pequeno o aborrecer, divida como se sentiu com a outra pessoa.

• Procure falar numa boa, de maneira suave.
• Se você não conseguir falar na hora em que a situação aconteceu, não tem problema.
• Crie outra oportunidade para se expressar.
• Se achar mais fácil, pode começar escrevendo como se sente.
• Mas não espere muito tempo, nem caia em procrastinação.
• Na hora de se expressar, em vez de culpar a outra pessoa usando frases, como: “Você fez eu me sentir horrível”, responsabilize-se por seus sentimentos, preferindo começar as frases com “Eu”, como: “Eu me senti triste com o que você falou”.

Pode parecer um detalhe, mas para entender como isso funciona, coloque-se no lugar da pessoa que irá te ouvir. Quando ouvimos uma frase como “Você fez tal coisa.”, podemos nos sentir atacados. Quando ouvimos uma frase como “Eu me sinto.”, tendemos a ser mais empáticos e a querer ajudar.

Conseguir lidar bem com algo que te afetou é fundamental para sua saúde mental e para o bem-estar de seus relacionamentos. Aprender a se expressar é uma habilidade que pode ser desenvolvida com o treino e aperfeiçoada com a prática. No começo, falar sobre como se sente vai parecer forçado, porque vai mesmo exigir um esforço da sua parte, já que seu piloto automático era aguentar quieto.

Porém, como qualquer habilidade que você aprende, conforme for praticando, falar sobre seus sentimentos vai se tornar cada vez mais fácil e natural. Assim, daqui pra frente, para não acumular ressentimentos, não deixe o balde encher. Despeje seu conteúdo para fora e faça uma bela limpeza no que incomoda.

O que leva a mente adoecer?

Ouvidoria – DANAMED Como se não bastassem as preocupações normais de nosso dia-a-dia, agora também enfrentamos uma pandemia que afasta as pessoas e impede de estarmos juntos e tocarmos naqueles que amamos. Esta nova situação afeta nossa saúde e pode gerar medo, ansiedade, tristeza e outras sensações ruins.

• A Danamed ajuda você a enfrentar esse problema.
• Saúde é um estado de “completo bem-estar físico, mental e social”, ou seja, nossa saúde não está relacionada somente com ausência de doenças, mas com tudo que pode alterar nosso bem-estar.
• Se diante de alguma doença não hesitamos em procurar um médico para tratar e eliminar os sintomas do mal que nos aflige, o que fazer quando este mal não está no nosso organismo e sim na nossa mente e nos nossos pensamentos? Quem pode nos ajudar? A Saúde Mental é determinada por uma série de fatores socioeconômicos, biológicos e ambientais e, na grande maioria das vezes, ignoramos os sintomas e apenas esperamos que essa sensação ruim passe.

Só que o mal-estar que sentimos pode não passar. Por que a mente adoece? Devido ao contexto moderno do mundo agitado em que estamos inseridos, tudo muda numa velocidade incrível e isso exige muito mais das pessoas. Por isso não é difícil que ocorram sobrecargas mentais, sejam elas frutos de estresse no trabalho, no trânsito, medos, problemas familiares, afetivos, rápidas mudanças sociais, violência, violação de direitos, estilo de vida não saudável e outros fatores que podem desencadear alguma dificuldade em relação à saúde mental.

1. Qual a importância de cuidar da saúde mental? Uma das grandes questões do Século 21 é o reconhecimento da saúde mental como um elemento de importância dentro do nosso bem-estar.
2. No Século 20 e anteriores, muitas das questões de origem mental ou emocional eram tratadas como “frescura” ou algo que não era digno de importância.

Hoje, a saúde mental ganhou importância, muito por causa do impacto sentido no dia a dia, especialmente agora com as preocupações geradas pela COVID-19, uma situação inédita e que não fazia parte de nossa rotina diária. Uma das partes mais importantes da saúde mental é como ela acaba se manifestando fisicamente quando não é cuidada.

• Isso só ocorre pois o sofrimento está presente na mente, sendo fruto de algo que não foi resolvido de forma correta, talvez esteja relacionado a um trauma, uma emoção reprimida, as pressões e o estresse do dia a dia, mudanças repentinas e tudo mais que a mente não está conseguindo lidar, mas que o corpo está mostrando que precisa ser resolvido.
• Esses sintomas acabam minando a saúde mental e por isso surge o adoecimento.
• Como cuidar da sua saúde mental?

Se você se convenceu da importância de cuidar da saúde emocional, deve estar se perguntando como cuidar desse aspecto da sua vida. Confira abaixo algumas dicas que vão ajudar nisso! Essas são pequenas decisões que poderão fazer muita diferença em sua forma de pensar e agir, podem ser a saída para uma mente saudável. Agora, avalie: Como está sua saúde mental?

1. Não hesite em buscar ajuda para manter e/ou melhorar sua saúde mental.
2. Lembre-se que assim como seu corpo precisa de ajuda para estar saudável, sua mente também precisa.
3. Se você cuida de sua mente, de suas emoções, de seus relacionamentos socais e familiares, também está cuidando de sua saúde!

: Ouvidoria – DANAMED

O que a mente é capaz de fazer com o corpo?

A pandemia causada pelo novo coronavírus trouxe ao debate um tema que antes era pouco discutido, a saúde mental – No mês de janeiro, saúde mental é o tema da campanha nacional conhecida como “janeiro branco”, que busca chamar a atenção das pessoas para cuidar da saúde da mente, tão importante quanto a saúde do corpo.

• Janeiro foi escolhido justamente por ser o primeiro mês do ano, onde as pessoas estão mais focadas em resoluções e metas.
• O psicólogo do Hapvida, Fabrício Vieira, revela que cada vez mais pessoas têm sido diagnosticadas com algum tipo de transtorno ou doença mental.
• A saúde mental é um tema de extrema importância e cada vez mais relevante, principalmente nos dias em que vivemos.

A saúde mental afeta o funcionamento do nosso corpo. Se a mente não está bem, a saúde física é comprometida. A saúde mental afeta o sistema imunológico, as defesas do nosso organismo, do sistema endócrino, dificultando na produção de alguns hormônios, afeta o sistema nervoso, na produção de toxinas que são importantes para evitar o desenvolvimento de síndromes, como o mal de Alzheimer, ou seja, a saúde da mente é responsável pelo nosso corpo, se ela não vai bem, o nosso corpo sente”.

Mas o que fazer para contribuir e manter a saúde mental em dia? “Hábitos simples do dia-a-dia ajudam a manter a saúde mental, como a prática de atividades físicas; sono adequado; boa alimentação; contato com a natureza; interação social; leitura; alimentar a espiritualidade, conservar pensamentos positivos”, pontua Fabrício, que acrescenta a importância de dar vazão aos sentimentos e emoções, “conversar com familiares e amigos pode aliviar problemas emocionais, todos nós devemos exercitar a fala e também a escuta, muitas vezes as pessoas só querem sentir que tem alguém para ouvi-las, e se ao ouvir perceber “.

O especialista ainda ressalta a importância das redes sociais para manter e criar laços, “a pandemia mudou o cenário de interações, o virtual tornou-se ainda mais necessário para manter e criar novos laços, gerando aproximação entre as pessoas. É claro que deve haver moderação quanto ao que se consome no on-line, equilíbrio é o que devemos sempre buscar”, finaliza.

O que fazer quando a mente não está bem?

Lembre-se, as atividades que cansam o físico descansam a mente ; Dê mais valor para as noites de sono, crie hábitos para melhorar a qualidade de seu descanso, pois é neste momento em que a mente se restabelece; Cuide bem da sua alimentação, dietas mais saudáveis deixam o organismo e a química do corpo equilibrados.

Quando uma parte do corpo sofre?

Se uma parte do corpo sofre, todas as outras sofrem com ela. Se uma é elogiada, todas as outras se alegram com ela. Desse modo, quando um membro sofre, todos os demais sofrem com ele; quando um membro é honrado, todos os outros se regozijam com ele.

O que acontece com um membro fora do corpo?

O processo parece um curto-circuito, que faz o cérebro receber mensagens vindas do nervo que antes servia o membro retirado. Isso acontece porque todos os nossos nervos são protegidos por uma membrana chamada mielina – semelhante ao plástico isolante que envolve fios elétricos.

• Quando um membro é amputado, a mielina se rompe, deixando o nervo desprotegido – igual a um fio desencapado.
• Durante a cicatrização, é possível que nas extremidades desses nervos se formem pequenos nódulos, chamados neuromas.
• Como não existe mais mielina no local para isolar os nervos, os neuromas podem desencadear descargas elétricas espontâneas”, afirma o neurologista Clóvis Francesconi, da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS).

No caso de uma pessoa que teve metade do braço extraída, se os impulsos elétricos saírem da extremidade de nervos que serviam o polegar ou a palma da mão, o cérebro receberá a mensagem de que essas áreas estão doloridas, dormentes ou com formigamento.

CORPO HUMANO /ANATOMIA/ dor medicina Saúde

Por que as pessoas que tiveram um membro amputado continuam a senti-lo? O processo parece um curto-circuito, que faz o cérebro receber mensagens vindas do nervo que antes servia o membro retirado. Isso acontece porque todos os nossos nervos são protegidos por uma membrana chamada mielina – semelhante ao plástico isolante que envolve fios elétricos.

Serão os dois uma só carne?

e os dois se tornarão uma só carne’. Assim, eles já não são dois, mas sim uma só carne. – Versão NVI (Nova Versão Internacional) e serão os dois uma só carne; assim já não são mais dois, mas uma só carne. – Versão AA (Almeida Revisada Imprensa Bíblica) E serão os dois uma só carne e, assim, já não serão dois, mas uma só carne.

Como pode a mão dizer ao pé?

O olho não pode dizer à mão: “Não preciso de você!” Nem a cabeça pode dizer aos pés: “Não preciso de vocês!” Ao contrário, os membros do corpo que parecem mais fracos são indispensáveis, e os membros que pensamos serem menos honrosos, tratamos com especial honra.

• E os membros que em nós são indecorosos são tratados com decoro especial, enquanto os que em nós são decorosos não precisam ser tratados de maneira especial.
• Mas Deus estruturou o corpo dando maior honra aos membros que dela tinham falta, a fim de que não haja divisão no corpo, mas, sim, que todos os membros tenham igual cuidado uns pelos outros.

Quando um membro sofre, todos os outros sofrem com ele; quando um membro é honrado, todos os outros se alegram com ele. Ora, vocês são o corpo de Cristo, e cada um de vocês, individualmente, é membro desse corpo. NVI: Nova Versão Internacional – Português