Andar, correr, pular, trabalhar, fazer sexo, brincar, enfim… viver! Para todas estas coisas, nós precisamos dos nossos ossos e das nossas articulações. E para que eles façam, de fato, os movimentos que queremos, eles dependem da cartilagem. Mas você sabe o que são as cartilagens do corpo humano? Show
Muita gente acha que cartilagem, articulação e osso é tudo a mesma coisa. Mas não é. A função da cartilagem é, em resumo, impedir que um osso arranhe no outro. É como se fosse uma camada protetora, como você pode ver na imagem em destaque. E por mais que a gente quase não perceba a existência dela, nós podemos fazer muito pela qualidade da cartilagem. E é disso que vamos falar aqui hoje. Fonte: Adobe Stock – Foto de doucefleurAs funções e as características da cartilagem no corpo humanoA qualidade dos nossos movimentos vem, sem dúvida, de como estão as nossas cartilagens. Isto por que ela tem quatro funções essenciais no nosso esqueleto. 1,2
Nos quadris, nos tornozelos e no joelho, a cartilagem faz um papel ainda mais importante. Esse tecido aguenta, de fato, muito peso, o que faz com que a carga que vem de cima para baixo não seja tão pesada sobre as pernas. 1,2 A formação da cartilagem é feita por uma célula conhecida como condrócito, água e uma espécie de gel que é rico em ácido hialurônico. No meio o caminho entre a cartilagem e o osso existe o líquido sinovial que, além de também ter o ácido hialurônico, trabalha nutrindo a cartilagem, absorvendo choques e lubrificando a articulação. Os tipos de cartilagem do corpo humanoPorém, os tecidos de cartilagem do corpo humano não são todos iguais. Existem, portanto, 3 tipos. Cada um deles é definido, principalmente, pela quantidade de fibras na sua formação. Conheça os tipos a seguir. 1,2 Cartilagem hialinaA cartilagem hialina é a que tem em maior quantidade no nosso corpo. Formada pela mistura de ácido hialurônico, condroitin-sulfato e queratan-sulfato, ela é encontrada, principalmente, na traqueia, no septo do nariz, assim como na laringe e na extremidade ventral das costelas. Cartilagem fibrosaA cartilagem fibrosa é a responsável, principalmente, pela mobilidade da parte do tronco. Ou seja, ela é encontrada nos discos das vértebras da coluna. Assim, ela dá movimento e flexibilidade. O colágeno presente nela também contém ácido hialurônico. Além disso, a versão fibrosa também está presente no joelho, na mandíbula, na articulação do púbis e no joelho. Cartilagem elásticaEsse é o tipo que possui mais da elastina, ou seja, a fibra elástica. A cartilagem elástica cobre a laringe, a orelha e epiglote. Dos três tipos, a elástica é o tipo mais flexível de cartilagem. Fonte: Adobe Stock – Foto de sompong_tomDoenças relacionadas às cartilagens no corpo humanoAs cartilagens são tecidos muito discretos, porém, quando elas não vão bem, o risco de doenças é grande. E a causa de todas essas doenças é um desgaste no tecido, que pode ser, portanto, natural ou adquirido. Os principais motivos para o desgaste da cartilagem são: 2,3,4
Em todos os casos, os maiores sinais de que a cartilagem do corpo humano pode estar afinando é a dor e a rigidez nas articulações. Por isso, independente da sua idade, leve para um médico todas as suas queixas de pontos doloridos. 2,3 Quais são as doenças?As principais doenças e as mais comuns relacionadas às cartilagens do corpo humano são a artrite e a artrose. Ambas são problemas no sistema das articulações. E, apesar de parecer com as duas doenças citadas, a osteoporose não tem a ver com a cartilagem, e sim ao enfraquecimento dos ossos. Nós já explicamos um pouco sobre a diferença entre artrite, artrose e osteoporose aqui. Entretanto, existem várias outras doenças diretamente associadas ao problema no tecido cartilaginoso, que você vai conhecer melhor a seguir. 2,3 OsteodistrofiaA osteodistrofia é a perda de massa óssea que acontece por causa da redução do metabolismo ósseo, também chamado de “turnover”. CostocondriteApesar de ter um nome difícil, é um problema bastante comum. A costocondrite acontece na cartilagem que liga a costela ao esterno, que é, portanto, o osso do tórax. O paciente acaba tendo mais dor ao respirar ou mesmo movimentar os braços. As situações que podem levar a isso são até bem corriqueiras, como tensão na região do peito ou algum trauma físico. Para o tratamento, existem, então, opções bem variadas, que vão de medicamentos até fisioterapia e injeções para aliviar a dor. Malformação da cartilagemEssa é uma doença que tem origem antes do nascimento e pode levar a criança ao nanismo, ou seja, não alcançar a altura de uma pessoa típica. O que acontece é que as placas epifisárias, particularmente importantes no crescimento dos ossos, é afetada. PolicondriteOutra doença de nome difícil, mas que quer dizer algo bem simples. Estamos falando de algo raro, mas que é a inflamação e a deterioração da cartilagem dos seguintes pontos: orelhas, garganta, nariz e nas caixas torácicas. Fonte: Adobe Stock – Foto de sompong_tomComo prevenir o desgaste das cartilagensComo dissemos no início, é possível cuidar das cartilagens. E saída para isso está na prevenção. Veja dicas de como fazer isso: 5,6
Tratamentos para os problemas de cartilagemComo as cartilagens do corpo humano não são vascularizadas, ou seja, não possuem vasos sanguíneos, têm uma recuperação um pouco mais difícil. Além disso, nem toda lesão na cartilagem vai provocar dor. Isto por que ela, em si, não causa dor diretamente. A dor, na verdade, vem dos ossos em atrito, que tem várias terminações nervosas. 7 Em exames de imagem, por exemplo, os médicos às vezes chegam a constatar que a lesão estava lá há algum tempo e o paciente sequer sentia dores. Alguns médicos, inclusive, nem receitam tratamento, nem mesmo os não cirúrgicos, pois não existe a real necessidade. Existem, também, métodos preventivos, como os suplementos alimentares para os ossos, que podem contribuir com a saúde muito antes de os problemas aparecerem. Porém, eles não são tidos como tratamentos. Além disso, se o seu médico receitar, é possível utilizar condroitina, glucosamina, ácido hialurônico ou sessões de fisioterapia. Depois que os problemas aparecem, eles podem ser leves, como já citamos ou graves. Para casos mais graves, uma cirurgia de reparação ainda é o método mais utilizado para corrigir o problema. 7 Os tratamentos não cirúrgicos são muito mais voltados para corrigir casos onde a dor é presente e, portanto, torna a rotina da pessoa pior e mais limitada. 7 Nesses casos, o uso de medicamentos devidamente receitados por um médico ortopedista é o que mais trará resultados. Não exatamente para a cura do problema, e sim, para alívio dos sintomas. 7 Outra solução, que é muito utilizada por atletas, é utilizar métodos esportivos para corrigir desequilíbrios musculares e eventuais deficiências nas cartilagens. 7 Cartilagens do corpo humano e outras questões de saúdeCuidar da qualidade dos movimentos nas nossas articulações é uma das coisas primordiais para a qualidade de vida. Da infância até a velhice. Porém, a saúde é muito mais ampla. E é por isso que você está convidado pra ficar mais perto da gente lá no nosso Instagram e no nosso Facebook. Temos toda semana várias dicas de saúde que vão fazer você ficar muito mais bem informado sobre seu próprio corpo. Até a próxima! Colaborou com este artigo: DR.THIAGO CAVENAGHI CASTANHEIRA Referências bibliográficas e a data de acesso: 1. Brasil Escola – 28/04/2021 2. Toda Matéria – 28/04/2021 3. News Medical – 28/04/2021 4. MSD Manuals – 28/04/2021 5. Cuidados pela Vida – 28/04/2021 6. Salvape – 28/04/2021 7. Ostopedista do joelho – 28/04/2021 cartilagem cartilagens cartilagens do corpo humano coluna doenças da cartilagens doenças dos ossos dor dores osso ossos postura suplementos tratamentos para cartilagens Qual a diferença entre cartilagem e osso?A cartilagem é mais mole do que o osso, porém mais firme do que a maioria dos tecidos. A cartilagem, os ligamentos e alguns outros tecidos, juntos, são responsáveis pela união dos ossos do corpo. Nos adultos, a cartilagem é encontrada nas articulações, no tórax e em partes da face.
O que é cartilagem do osso?A cartilagem é um tecido amortecedor que reveste a superfície do osso ao nível das articulações, protegendo-as. Tem uma enorme capacidade de resistência à carga e permite o amortecimento e o fácil deslizamento, sem contacto das superfícies ósseas.
Qual a função dos ossos e cartilagem?O sistema esquelético é constituído pelos ossos e cartilagem, que formam o esqueleto. Esse sistema é responsável por funções importantes, como sustentação e locomoção.
O que é uma cartilagem?O tecido cartilaginoso é uma forma especializada de tecido conjuntivo de consistência rígida. Desempenha a função de suporte de tecidos moles, reveste superfícies articulares, onde absorve choques, e facilita o deslizamento dos ossos na articulação.
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