Dra. Lívia Martins fala das potencialidades da erva e alerta sobre oA pedido do ouvinte João Freitas, de Capanema, no estado do Pará, o Natureza Viva deste domingo (20) falou sobre os poderes do sumo do mastruz, planta medicinal conhecida também como Erva de Santa Maria. Show
No quadro Natureza Mulher, a Dra. Lívia Martins explicou que a erva, utilizada há muito tempo na nossa fitoterapia popular, é rica em princípios ativos e muito utilizada para matar vermes, graças a uma substância chamada ascaridol. O matruz também é muito utilizado para cicatrização de machucados. Mas a Dra. Lívia alerta que, embora seja uma erva muito versátil, ela não foi muito estudada e seu uso deve ser feito de forma parcimoniosa, sem abusos. O uso prolongado da erva pode ser tóxico. A especialista ressaltou ainda que a planta medicinal é contraindicada para grávidas e lactantes. Ficou interessado em saber a forma correta de consumir o matruz? Então clique no player acima e confira as receitas da Dra. Lívia e dicas de como amenizar o gosto amargo da erva! Os domingos começam com muita informação e debates sobre sustentabilidade nas Rádios EBC. É o Natureza Viva, que, a partir da Nacional da Amazônia abre espaço nas ondas sonoras das rádios Nacional de Brasília, Nacional do Rio de Janeiro, Nacional do Alto Solimões e MEC AM Rio para discussões entre lideranças rurais da Amazônia, como ribeirinhos, pescadores, seringueiros, quebradeiras de coco babaçu, trabalhadores extrativistas, indígenas, associação de jovens e de mulheres, além de dicas para preservação do meio ambiente. Conheça um pouco mais sobre os biomas brasileiros nesta grande rede, todo domingo, às 08h - e no horário local da Nacional do Alto Solimões às 06h. A apresentação é de Mara Régia. Mais do programaÚltimos destaques por emissoraPara que serve o Mastruz com folha de algodão?Para que serve o mastruz As propriedades do mastruz são muito utilizadas para situações como: Tratamento de vermes, devido a sua ação antiparasitária; Eliminação de infecções fúngicas ou bacterianas, pois tem efeito anti-séptico; Combate a problemas digestivos, por aumentar o suco gástrico. Qual são os benefícios do Mastruz para a saúde?O mastruz é uma planta medicinal, também conhecida por erva de santa maria ou chá mexicano, que é muito utilizada na medicina tradicional para tratar vermes intestinais, má digestão e para fortalecer o sistema imunológico. Quem tem diabete pode tomar chá de folha de abacate?Não causará picos de açúcar no sangue Parte do que faz dos abacates uma boa opção para as pessoas com diabetes é que, embora sejam pobres em carboidratos, eles são ricos em fibras. Muitos outros alimentos ricos em fibras podem aumentar os níveis de açúcar no sangue. Quem tem pressão alta pode tomar o chá da folha do abacate?Controla a hipertensão, pois as propriedades da folha de abacate têm efeito vasorelaxante e controlam a pressão sanguínea; Auxilia no tratamento de infecções urinárias. Qual o benefício do abacate para o diabético?O abacate é muito indicado para quem tem diabetes, porque possui baixíssimo teor glicêmico. Mas é preciso cautela! Essa fruta é um tanto calórica, já que é rica em gordura do tipo ômega 3, apesar de ser bastante benéfica e ajudar na promoção de uma alimentação mais saudável. Como tomar o Ozempic?Como usar
 O chá de folha de algodão é diurético, ajuda na digestão e no funcionamento do intestino. Além disso, regula o ciclo menstrual. O algodão é uma planta subtropical e utilizada em todo o mundo. Benefícios do chá de folha de algodãoMenstruação regularPrimeiramente, o chá ajuda a regular a menstruação e o ciclo menstrual como um todo. Por isso também, a bebida ajuda a aliviar os sintomas da TPM, como a cólica, e da menopausa. Leia mais: Chá de artemísia: Conheça as propriedades da planta Intestino funcionandoAinda, a bebida está associada ao melhor funcionamento do intestino, pois ajuda na digestão, ou seja, previne a constipação. Não só, ajuda a evitar outros problemas afetam sua saúde. Leia também: Butirato: O que é e como beneficia a saúde do intestino Chá de folha de algodão previne a retenção de líquidoNão só, por ser uma bebida diurética, o chá de folha de algodão ajuda a evitar que o corpo retenha líquidos em excesso. Por isso, também evita a sensação de inchaço. Ainda, ajuda a combater as celulites. Leia mais: Zimbro: Benefícios e propriedades da planta Imunidade mais fortePor fim, ele também é um fortalecedor da imunidade, principalmente por combater os fungos. Sendo assim, o chá pode ajudar na prevenção de doenças. Como se fosse uma fortaleza, a imunidade – como chamamos o sistema imunológico – é uma espécie de muralha que garante as defesas do seu corpo. O inimigo? As mais diversas doenças que podem atrapalhar o funcionamento do organismo. Leia também: Shot de imunidade: O que é, como fazer e benefícios Como preparar o chá de folha de algodãoA princípio, é necessário separar 2 colheres de sopa de folhas frescas ou secas de algodão. Em seguida, ferva 1 litro de água mineral corrente. Uma vez que a água estiver fervida, junte as folhas à ela. Por fim, coe o chá e sirva-a quando estiver morno. A bebida deve ser consumida até, no máximo, três vezes ao dia. Leia mais: Jambo: Conheça a fruta ótima para a imunidade Chás: Conheça os benefícios e diferentes tipos da bebidaConsumidos de Norte a Sul do país de diversas maneiras e em diferentes momentos, os chás são repletos de propriedades nutricionais que ajudam a prevenir doenças e deixam o organismo mais fortalecido. Quente, frio, de ervas ou flores, sua ingestão é comumente associada a um estilo de vida mais saudável. Além disso, os chás já se tornaram curinga na dieta de quem quer emagrecer (emagreça com o Tecnonutri) (emagreça com o Tecnonutri) e desinchar. Quando tomado entre as refeições, ele é um excelente aliado para reduzir o apetite, por exemplo. Quando e como tomar chásNão existem regras definidas, mas o recomendável por especialistas é beber o chá logo após ficar pronto, antes que o oxigênio do ar destrua parte dos componentes ativos. Mas a bebida preserva substâncias importantes para o corpo até 24 horas após o preparo. Já para conservá-lo, dê preferência a garrafas em vidro, térmica ou mesmo o aço inox. O plástico ou alumínio não devem ser usados. Tipos de chás e seus benefícios – além do chá de folha de algodãoA erva natural é mais potente do que os chás de saquinho industrializado. Mesmo que apresentem as mesmas substâncias em sua composição, eles têm concentrações diferentes. Por isso, sempre que possível, é importante preparar o chá com as folhas secas para potencializar os benefícios. Leia também: 6 chás que ajudam a dormir melhor Conheça os benefícios de alguns chás que são comumente utilizados e escolha o seu preferido: Chá verdeO chá verde exerce uma importante função antioxidante, o que contribui para a prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes e câncer, por exemplo. Os benefícios do chá verde se devem principalmente à sua composição rica em polifenóis, que são compostos naturais presente em vegetais e promovem uma defesa ao organismo. “O produto também está associado à diminuição das taxas de colesterol e à ativação do sistema imunológico. Além disso, este chá também auxilia beneficamente no controle do peso, devido às catequinas (um tipo de polifenóis) que, segundo estudos, induzem vias metabólicas envolvidas na quebra de gordura, dependendo da dose consumida”, explica a nutricionista Rafaela Silvério, pós-graduanda em Nutrição Clínica Funcional e Coordenadora Científica do Conceito Vitamine. Um estudo da Universidade Harvard comprovou ainda que as mulheres que bebiam mais chá verde tinham um risco de 20 a 30% menor de desenvolver câncer de mama. Chá pretoAssim como o chá branco e o chá verde, o chá preto é feito a partir da planta Camellia sinensis e também possui uma importante capacidade antioxidante. “O chá preto tem uma boa quantidade de cafeína, que pode manter um estado de alerta e redução do cansaço. As catequinas e cafeína presente nele podem auxiliar na redução de gordura corporal”, entrega a profissional. O chá preto não é recomendado para bebês e crianças com menos de 12 anos de idade. Chá de camomilaO chá com maior quantidade de substâncias calmantes e relaxantes é utilizado para auxiliar em espasmos musculares, dores de cabeça, regularização do PH do trato gastrointestinal. “É bastante utilizado para combater os sintomas de cólica, ansiedade e insônia devido seu potencial antioxidante e anti-inflamatório”, conta a nutricionista. Os principais compostos bioativos da flor de camomila são os flavonóides, que agem como antioxidantes e, com isso, previnem uma série de doenças crônicas. Chá mateEstudos revelam suas propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e ação na queima de gordura, já que contém polifenóis e cafeína. “Algumas pesquisas ainda sugerem que um adequado consumo de chá mate pode auxiliar beneficamente no controle do colesterol e glicemia”, explica Rafaela. Chá de erva cidreiraOs benefícios da erva cidreira sem baseiam em sedativo e calmante. Mas, além disso, é muito utilizado para os casos de desconfortos estomacais e indigestão, já que muitas vezes essa ocorrência estão relacionadas ao estresse. Chá de boldoO chá de boldo é excelente para ajudar no funcionamento do fígado, sendo útil depois de um dia de exageros, excesso de álcool ou consumo de muitos alimentos gordurosos, pois ele contém uma substância chamada lactona que auxilia na digestão das gorduras ingeridas. É ainda uma bebida rica em antioxidantes que podem auxiliar na prevenção de doenças. Chá de hortelãSe está precisando ficar alerta e com a memória afiada, beba chá de hortelã. Pesquisadores da Universidade de Northumbria, no Reino Unido, analisaram que o consumo da bebida desperta o humor, a cognição e ajuda a melhorar a memória de longo prazo. Ele também melhora o processo digestivo e a sensação de enjoo, além de uma ação analgésica. Chá de hibiscoSeu benefício mais conhecido é o diurético. Muito rico em antioxidantes, o chá de hibisco pode proteger a saúde de doenças e da inflamação. “Alguns estudos sugerem uma interferência na digestão e absorção de carboidratos da dieta, o que pode auxiliar no controle do peso corporal”, conta Rafaela Silvério. Chá de alecrimApesar de mais conhecido como tempero, o alecrim pode e deve ser usado na forma de chá. Como bebida, a erva ajuda a fortalecer o sistema imunológico e também propicia um melhor funcionamento do fígado e dos rins, reduzindo os danos provocados pelos radicais livres e, assim, prevenindo contra vários tipos de câncer. Chá de gengibreA raiz é uma verdadeira caixinha de primeiros socorros de tantas propriedades terapêuticas que tem. Por ser uma substância termogênica, ele eleva a temperatura do corpo, acelera o metabolismo e, assim, queima as gordurinhas mais rápido. Dois estudos americanos recentes mostraram ainda que o gengibre possui a capacidade de inibir o crescimento de células cancerosas no intestino e no ovário. O gengibre também impede a formação de gases e pode ser consumido por mulheres gestantes para combater o enjoo. Leia também: Chá de canela: Como a bebida ajuda a Melhores chás para aumentar a imunidadeChá de equináceaA equinácea é uma planta medicinal usada há anos. Também conhecida como flor-de-cone, púrpura e rudbéquia, é muito aplicada como remédio caseiro no tratamento de gripes e resfriados. Em princípio, suas propriedades essenciais são anti-inflamatórias, antioxidantes, desintoxicante e outras. Por isso, o chá feito a partir da equinácea é excelente para fortalecer a imunidade, uma vez que suas propriedades dificultam a ocorrência de processos inflamatórios no corpo. Chás de boldoO chá de boldo é mais conhecido por seu poder de combater a constipação. Mas, esse não é seu único benefício, pois ele é um dos melhores chás para a imunidade. Ele também é um grande fortalecedor da imunidade, especialmente pois é um imunomodulador natural. Ou seja, atua no sistema imunológico conferindo aumento da resposta orgânica. Portanto, a ingestão do chá de boldo fortalece a imunidade, dificultando que vírus, bactérias, fungos e protozoários prejudiquem a saúde do organismo. Leia mais: Boldo melhora os sintomas de coronavírus? Chá de gencianaO chá de genciana também está entre os melhores chás para aumentar a imunidade. Por promover natural ação antimicrobiana, a planta dificulta que vírus e bactérias prejudiquem a saúde. Além disso, é ótimo para tratar a faringite e a sinusite. Chá de limãoDevido ao seu poder anti-inflamatório e sua abundância em vitamina C, o chá de limão ajuda a manter a imunidade fortalecida e eficientemente protegendo a saúde do organismo. Ainda, é usado para auxiliar no tratamento de problemas respiratórios como resfriados e a gripe. Leia também: Café com limão: Será que vale a pena tomar? Chá de alhoPor ser repleto de antioxidantes, propriedades anti-inflamatórias e antivirais, o alho é um natural fortalecedor do sistema imunológico e origina um dos melhores chás para a imunidade. Portanto, é ótimo para manter a imunidade fortalecida, o que foi comprovado em um estudo de cientistas indianos, feito em 2018. O estudo comprovou o grande potencial antioxidante da bebida. Chá de macelaA macela, muito similar à camomila, é uma planta de ação anti-inflamatória e calmante que pode beneficiar a imunidade. Basicamente, o chá de macela promove diversos benefícios à saúde e um desses diz respeito à imunidade: sua grande quantidade de antioxidantes fortalecem o sistema imunológico e ajudam a melhor proteger o organismo de doenças. Chá de sabugueiroO sabugueiro é utilizado no tratamento de problemas respiratórios, como a gripe, e devido ao seu poder antivirótico natural, ou seja, ele é excelente para prevenir viroses de todos os tipos. Portanto, o chá de sabugueiro é ótimo para quem visa fortalecer a imunidade. Quais os benefícios do mastruz com folha de algodão?Para que serve o mastruz. Eliminar vermes intestinais. ... . Fortalecer o sistema imune. ... . Diminuir inflamações. ... . Melhorar a má-digestão. ... . Reduzir a pressão arterial. ... . Combater infecções bacterianas, virais e fúngicas. ... . Evitar a osteoporose.. Quais são os benefícios do sumo da folha de algodão?Os principais benefícios do algodoeiro são:. Ajuda a aliviar dores. ... . Favorece a cicatrização de feridas. ... . Regula os níveis de açúcar no sangue. ... . Combate o reumatismo. ... . Previne doenças cardíacas. ... . Ajuda na depressão. ... . Aumenta a produção de leite materno.. |
Para que serve o sumo do algodão com mastruz?
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