GINÁSTICA ARTÍSTICA (DO MATERNAL AO 6º ANO) Show É uma modalidade para meninos e meninas, composta dos seguintes aparelhos: solo, barra, trave de equilíbrio, salto sobre a mesa, argolas e cavalo com alças. Seus praticantes aprendem a fazer cambalhota, estrela, ponte, vela, parada de mãos e muito mais, além da vivência nos demais aparelhos. GINÁSTICA RÍTMICA (DO 1º AO 6º ANO) É uma modalidade feminina que possui movimentos corporais combinados com o ballet e a dança, realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo de aparelhos: corda, arco, bola, maças e fita. Essa modalidade trabalha coordenação, flexibilidade, força, resistência e concentração. As competições podem ser individuais ou de conjunto. São oferecidas várias opções de dias e horários de aulas das duas modalidades Ginástica rítmica e ginástica artística são duas modalidades esportivas semelhantes em alguns aspectos e bastante distintas ao mesmo tempo. Ambas são oferecidas pelo Nosso Clube e trazem muitos benefícios aos seus praticantes. Mas é importante conhecer mais detalhadamente sobre cada uma delas para que seja possível fazer uma escolha consciente de acordo com os objetivos do aluno. As professoras nossoclubinas Sandra Aparecida Chinellato Jorge, de ginástica artística, e Bruna Antônio, de ginástica rítmica, trazem luz a algumas dúvidas mais frequentes sobre essas duas modalidades. E vale lembrar que ambas fazem parte do programa olímpico, porém a GA tem disputas tanto para homens quanto para mulheres, enquanto a competição de GR é apenas feminina. Do ponto de vista físico, uma das principais diferenças entre as duas ginásticas é que a GR demanda mais flexibilidade do que força, enquanto na GA ocorre o contrário. Isso se deve aos tipos de exercícios que cada uma exige. Se a primeira é mais voltada para a dança, a expressão corporal e o ballet, a outra prioriza movimentos acrobáticos, com e sem contato com o solo. Outra diferença é que a GR utiliza aparelhos manejáveis: corda, bola, arco, maças e fita. Já a GA tem como desafios acrobacias sobre aparelhos: a barra assimétrica, o salto, a trave de equilíbrio e o solo. Especialmente nestes dois últimos, há um envolvimento maior da parte artística. Nas vestimentas dos atletas, também ficam caracterizadas diferenças entre os dois tipos de ginástica. As praticantes de GR utilizam collants com sainha enfeitados com lantejoulas e muito brilho. Na GA, as mulheres vestem collants de mangas longas ou sem mangas. Atualmente, estão usando também macacão inteiro. Para os homens, o vestuário é composto de short ou calça (essa peça varia dependendo do aparelho) e collant. Bruna e Sandra lembram que, diferenças à parte, as duas modalidades trabalham todas as habilidades físicas básicas, trazendo muitos ganhos aos seus praticantes. Ressaltam ainda que, nas apresentações, os atletas devem demonstrar muita leveza, “fazendo o difícil parecer fácil”. Para marcar uma aula experimental de GR ou GA no Nosso Clube basta procurar a secretaria ou as professoras nos dias e horários das atividades. HORÁRIOS DA GR Segunda a sexta, das 8h30 às 10h, das 10h às 11h, das 14h às 15h30, das 15h30 às 17h e das 18h às 19h (neste último horário, menos às sextas) HORÁRIOS DA GA Segundas e quarta, às 16h30, 17h30 e 18h30 (treinamento), e terças e quintas, às 8h30, 9h30 e 19h.  Com a estreia da 32ª edição dos Jogos Olímpicos em Tóquio, recentemente, diversas pessoas — principalmente os fãs de esporte — estão acompanhando as competições todos os dias. Contudo, são tantas modalidades que é normal surgirem dúvidas. As diferenças entre ginástica artística e rítmica é uma delas. Ginástica artísticaA ginástica artística é diferente da rítmica e está nos Jogos Olímpicos desde a primeira edição, em 1896. A modalidade mais moderna foi criada pelo professor alemão Friedrick Ludwig Jahn, que formulou as regras e os aparelhos, abrindo o primeiro campo de ginástica em Berlim, no ano de 1811. Na ginástica artística, os movimentos são focados no equilíbrio, na agilidade e na força atlética. Assim, nessa técnica há uma combinação de elementos da dança clássica, do teatro, da música e dos movimentos corporais de alta performance. Além disso, também são incorporados aparelhos específicos para a execução dos movimentos: corda, arco, fitas, bolas e maças. As competições são individuais e por equipes femininas e masculinas. Para os homens, são seis provas: individual geral, por equipes, solo, barras paralelas, barra fixa, argolas, cavalo com alças e salto sobre a mesa. Já para as mulheres, existem quatro: individual geral, por equipes, trave, solo, barras assimétricas e salto sobre a mesa. O objetivo principal é conseguir a melhor nota de acordo com a avaliação da banca de arbitragem. Os juízes analisam os ginastas por meio do grau de dificuldade dos movimentos e suas execuções. Leia também: 5 esportes das Olimpíadas para você experimentar (e seus benefícios) RítmicaPor outro lado, a ginástica rítmica é uma prática recente e feita exclusivamente para mulheres. Apesar de ter ganhado a chancela oficial da Federação Internacional de Ginástica (FIG) em 1962, a sua estreia nas Olimpíadas ocorreu apenas na edição de 1996. Na ginástica rítmica, as ginastas devem conquistar os jurados com uma apresentação, combinando movimentos de ginástica e dança com o uso de cinco aparelhos: arco, bola, corda, fitas e maças. Os pontos obrigatórios a serem observados durante a apresentação são os elementos corporais, como o equilíbrio do corpo, a flexibilidade e as rotações. A nota de execução depende da forma como a ginasta realizou a apresentação. Portanto, tem a maior pontuação quem apresentar os movimentos mais difíceis, exibir habilidades especiais com cada aparelho e combinar os objetos e os movimentos com a música e a dança. Sobre o autorJulia MoraesJornalista e repórter da Vitat. Especialista em fitness, saúde mental e emocional. Qual a diferença entre ginástica rítmica e artística?Ginástica artística é uma modalidade esportiva com foco na técnica e realização dos movimentos nas argolas, cavalo, traves, entre outros aparelhos. Ginástica rítmica é uma modalidade esportiva com foco na elegância dos movimentos, unindo elementos de dança clássica, teatro e música.
O que é ginástica rítmica ginástica artística?Olha, a ginástica rítmica é uma apresentação que mistura movimentos corporais de ginástica e de dança. Mas não é só isso, porque nesse esporte é essencial usar aparelhos como corda, arco, fita, bola e maças durantes as competições. Adorei!
Qual é a diferença entre ginástica artística e olímpica?A ginástica artística, também conhecida no Brasil por ginástica olímpica, é uma modalidade de ginástica onde os atletas realizam um conjunto de exercícios em aparelhos oficiais. Movimentos estes que revelam força, agilidade, flexibilidade, coordenação, equilíbrio e controle do corpo.
Quais as diferenças dos tipos de ginástica?A ginástica é um esporte cujos exercícios realizados exigem concentração, coordenação, elasticidade do corpo e força. Ela se divide em dois tipos: as ginásticas competitivas e as ginásticas não competitivas. Essa classificação depende do fato de a modalidade entrar ou não em competições, como as Olimpíadas.
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Qual a diferença entre a ginástica rítmica e ginástica artística?
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