Quantas calorias tem um pão de queijo de 50 gramas

Quantas calorias tem um pão de queijo de 50 gramas

Ingredientes

Polvilho, água, ovo líquido pasteurizado, queijo, fécula de mandioca, óleo de soja, leite em pó integral, sal, soro de leite em pó,
margarina e manteiga.
ALÉRGICOS: CONTÉM LEITE E DERIVADOS, OVO E DERIVADOS DE SOJA.
NÃO CONTÉM GLÚTEN

Modo de Preparo

O Pão de Queijo Forno de Minas vai direto do freezer para o forno.

FORNO ELÉTRICO / FORNO CONVENCIONAL
1. Preaquecer o forno por cerca de 15 minutos à temperatura de 180 ºC.
2. Distribuir os pães de queijo em uma assadeira untada, deixando um espaço de 2 cm entre eles.
3. Levar ao forno e assar por aproximadamente 30 minutos.
4. Retirar do forno quando os pães de queijo estiverem dourados.

– Não use forno de micro-ondas.
– Não asse em temperatura inferior a 180 °C (o pão de queijo fica duro), em forno desregulado (queima por baixo e fica branco por
cima) e em forno muito quente (cora e cresce para os lados, mas fica cru por dentro).
– Existem diferenças entre os fornos, por isso ajuste o modo de preparo ao seu forno.
– Para garantir a qualidade dos nossos produtos, as embalagens que voltarem ao freezer deverão estar bem lacradas.
– Depois do assamento, deixe o produto esfriar por 5 minutos antes de retirá-lo da assadeira e levá-lo à estufa.

Perda de Umidade

Aproximadamente 23,13%

Conservação

Freezer ( -12 °C a -32 °C): vide validade impressa
Congelador Doméstico ( -4 °C a -12 °C): vide validade impressa

Validade após aberto: 30 dias

Uma vez descongelado, este produto não deve ser novamente congelado.
Tempo máximo para exposição em estufa é de 3 horas, à temperatura de 60 a 65°C

Quantas calorias tem um pão de queijo de 50 gramas

Porção 50 g (2 unidades)

VALOR ENERGÉTICO143 kcal = 601 kJ7%


GORDURAS SATURADAS2,6 g12%


* % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.

Quantas calorias tem 1 pãozinho de queijo?

71 calorias Existem 71 calorias em Pão de Queijo (1 porção).

Quantas calorias tem um pão de queijo de 90 gramas?

246 calorias Existem 246 calorias em Pão de Queijo (90 g).

Quantos pães de queijo tem em 100 gramas?

Pão de queijo- 2 unidades (100 g)

Quantas gramas tem um mini pão de queijo?

Existem 135 calorias em 1 unidade (50 g).

Quantos carboidratos tem 1 pão de queijo?

Tabela nutricional

QUANTIDADE POR PORÇÃO 50 gQtd.%vd(*)
Carboidratos 20 g 8
Proteínas 5 g 6
Gorduras Totais 4 g 6
Gorduras Saturadas 1,2 g 4

Mais 3 linhas

Quantas calorias tem 100g de pão de queijo?

418 kcal Pão de queijo Além disso, as quantidades de calorias e gorduras são altas, até mesmo em comparação com alguns salgados fritos: uma porção de 100 g possui 418 kcal e 13,8 g de gorduras respectivamente.

Quantos pães de queijo vem no pacote de 1 kg?

70 O pacote de 1kg vem aproximadamente 70 pães de queijo de 15gr, coquetel.

Quantos pães de queijo vem no pacote de 400g?

Macio, levemente crocante e do tamanho ideal para festas e eventos. Basta assar. 20 pacotes de 400g, cada.

Quem tem doença Celiaca pode comer pão de queijo?

Não coma pão de queijo fabricado nas padarias comuns, pois mesmo não tendo glúten entre seus ingredientes, pode haver contaminação tanto na hora de preparar a massa quanto na hora de assar ou servir, já que todos ou outros alimentos preparados ali tem a farinha de trigo como base.

Quantas calorias tem 50 gramas de pão de queijo?

136 calorias Existem 136 calorias em Pão de Queijo (50 g).

Quantos pães de queijo são 100 gramas?

Pão de queijo- 2 unidades (100 g)

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18% do IDR*

*IDR baseado no consumo de 2000 calorias

Divisão das calorias*

*Porcentagem referente a somente os 3 macronutrientes

Tabela Nutricional

Porção de 100g
Porção%VD*
Valor energético 363,0 kcal 18%
Carboidratos 34,2 g 11%
Proteínas 5,1 g 7%
Gorduras 24,6 g 45%
Colesterol 68,0 mg 23%
Fibra Alimentar 0,6 g 2%
Sódio 773,0 mg 32%
Cálcio 102,0 mg 10%
Ferro 0,3 mg 2%
Magnésio 8,0 mg **
Manganês 0,03 mg **
Fósforo 94,0 mg **
Postássio 93,0 mg **
Cobre 0,01 mg **
Zinco 0,6 mg **
Retinol 61,0 mcg **
Tiamina 0,04 mg **
Riboflavina 0,1 mg **
Piridoxina 0,04 mg **

(*) Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido.

Calorias pão de queijo

Além da quantidade de calorias do (a) pão de queijo, é importante também verificar suas informações nutricionais.

Em geral, cada grama de proteína ou de carboidrato possui 4 calorias, cada grama de gordura tem 9 calorias e cada ml de álcool tem 7 calorias.

Ao escolhermos um alimento (como pão de queijo), devemos verificar as quantidades de carboidratos, gorduras (principalmente as trans que não são boas para nossa saúde), a quantidade de sódio, de fibras, de vitaminas e minerais.

Dessa maneira, ao checar os dados nutricionais dos alimentos e comparar com outros similares, você poderá fazer escolhas mais saudáveis para sua dieta e agora saberá se pão de queijo engorda ou emagrece.


Quantas calorias tem um pão de queijo de 50 gramas


Veja também mais calorias em Panificados

Sonho

379 calorias - 18,25g de gorduras - 6,02g de proteínas - 48,08g de carboidratos

Bolo de chocolate

313 calorias - 6,0g de gorduras - 8,71g de proteínas - 58,3g de carboidratos

Bolo de coco diet

299 calorias - 9,36g de gorduras - 4,59g de proteínas - 52,45g de carboidratos

Brioche

367 calorias - 14,22g de gorduras - 9,04g de proteínas - 49,58g de carboidratos

Panetone diet

356 calorias - 10,43g de gorduras - 7,45g de proteínas - 58,03g de carboidratos

Quantas calorias tem 1 pão de queijo de 50 gramas?

Existem 136 calorias em Pão de Queijo (50 g).

Quantas calorias tem 100 gr de pão de queijo?

Existem 273 calorias em Pão de Queijo (100 g).

Quanto é 50g de pão de queijo?

Pão de queijo pequeno (unidade de 50 g): 111 kcal; Pão de queijo médio (unidade de 80 g): 233 kcal; Pão de queijo grande (120 g): 178 kcal; 100 g: 222 kcal.

Quantas calorias tem 60 gramas de pão de queijo?

Existem 164 calorias em Pão de Queijo (60 g)..
Quantidade..
685 kj..
164 kcal..
28,88g..
2,47g..
2,87g..
1,042g..